秋天干燥,病邪多從口鼻侵入,容易引發(fā)津氣干燥的癥狀,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥等,其中鼻咽干燥是最常見(jiàn)的癥狀之一,尤其是一些慢性咽炎患者,在秋季晨起時(shí),多有咽喉部疼痛、干、癢、憋脹、異物感或者聲音嘶啞、失音,咽部紅腫等。
秋季嗓子不適,可以經(jīng)常刮痧,不但解除咽部之癢,還能提高機(jī)體的免疫力,具體操作如下:
用刮痧板蘸少許清水或刮痧油,在頸前、頸兩側(cè)及后頸部從上往下刮拭,待出痧后用三棱針選擇點(diǎn)刺咽喉部?jī)蓚?cè)阿是穴、金津、玉液、大椎、天突、少商,令其出血;接著用刮痧板點(diǎn)刺刮拭大椎、天突1分鐘,刮痧完畢飲用淡鹽水漱口。一般3----5天治療1次。
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