刮痧,是傳統(tǒng)的自然療法之一,它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ),用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關(guān)部位刮拭,以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書,完整地記錄了各類痧癥百余種。近代著名中醫(yī)外治家吳尚先對(duì)刮痧給予了充分肯定,他說“陽痧腹痛,莫妙以瓷調(diào)羹蘸香油刮背,蓋五臟之系,咸在于背,刮之則邪氣隨降,病自松解”。
現(xiàn)代科學(xué)證明,刮痧可以擴(kuò)張毛細(xì)血管,增加汗腺分泌,促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥都有立竿見影之效。經(jīng)常刮痧,可起到調(diào)整經(jīng)氣,解除疲勞,增加免疫功能的作用。
刮痧,是用刮痧板蘸刮痧油反復(fù)刮動(dòng),摩擦患者某處皮膚,以治療疾病的一種方法。刮痧,就是利用刮痧器具,刮試經(jīng)絡(luò)穴位,通過良性刺激,充分發(fā)揮營衛(wèi)之氣的作用,使經(jīng)絡(luò)穴位處充血,改善局部微循環(huán),起到祛除邪氣,疏通經(jīng)絡(luò),舒筋理氣,驅(qū)風(fēng)散寒,清熱除濕,活血化瘀,消腫止痛,以增強(qiáng)機(jī)體自身潛在的抗病能力和免疫機(jī)能,從而達(dá)到扶正祛邪,防病治病的作用。
刮痧的來歷與道理:“刮痧”這個(gè)“痧”字也就是“痧癥”。這種療法起源于舊石器時(shí)代,人們患病時(shí),出于本能地用手或者石片撫摩、捶擊身體表面的某一部位,有時(shí)竟然能使疾病得到緩解。通過長期的實(shí)踐與積累,逐步形成了砭石治病的方法,這也是“刮痧”療法的雛形。
刮痧療法發(fā)展到今天已經(jīng)成為一種適應(yīng)病種非常廣泛的自然療法。早在明代醫(yī)學(xué)家張鳳逵的《傷暑全書》中,對(duì)于痧癥這個(gè)病的病因、病機(jī)、癥狀都有具體的描述。他認(rèn)為,毒邪由皮毛而入的話,就可以阻塞人體的脈絡(luò),阻塞氣血,使氣血流通不暢;毒邪由口鼻吸入的時(shí)候,就阻塞絡(luò)脈,使絡(luò)脈的氣血不通。這些毒邪越深,郁積的越厲害,那么它就越劇烈,象發(fā)急如燎原之勢(shì),對(duì)于這種情況,就必須采取急救的措施,也就是必須用刮痧放血的辦法來治療。運(yùn)用刮痧療法,將刮痧器皿在表皮經(jīng)絡(luò)穴位上進(jìn)行刮治,直到刮出皮下出血凝結(jié)成象米粒樣的紅點(diǎn)為止,通過發(fā)汗使汗孔張開,痧毒(也就是病毒)隨即排出體外,從而達(dá)到治愈的目的。
刮痧原理:是根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈、遵循"急則治其標(biāo)"的原則,運(yùn)用手法強(qiáng)刺激經(jīng)絡(luò),使局部皮膚發(fā)紅充血,從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。
“痧”的概念
又叫做“瘴氣”等。它包含兩方面的含義,從廣義來講,一方面是指“痧”疹征象,即痧象;另一方面是指痧疹的形態(tài)外貌,即皮膚小現(xiàn)紅點(diǎn)如粟,它以指循皮膚,稍有阻礙的疹點(diǎn)。清代邵新甫在《臨證指南醫(yī)案》中說:“痧者,疹之通稱,有頭粒如?!彼窃S多疾病在發(fā)展變化過程巾,反映在體表皮膚的—種共性表現(xiàn)。它不是一種獨(dú)立的病,許多疾病都可以出現(xiàn)痧象,痧是許多疾病的共同證候,統(tǒng)稱之為“痧證”,故有“百病皆可發(fā)痧”之說。
痧病相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的什么???目前尚難確定。痧證所包括的范圍很廣,現(xiàn)存中醫(yī)古籍中,有關(guān)痧證的記載涉及到內(nèi)、外、婦、兒等多種疾病?!娥痼@合壁》—書就介結(jié)了40多種痧證,連附屬的共計(jì)100多種。根據(jù)其所描述的癥狀分析:“角弓反張痧”類似現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的破傷風(fēng);“墜腸痧”類似腹股溝斜疝;“產(chǎn)后痧”似指產(chǎn)后發(fā)熱;“膨脹痧”類似腹水;“盤腸痧”類似腸梗阻;“頭瘋痧”類似偏頭痛;“縮腳癰痧”類似急性闌尾炎等。此外民問還有所謂寒痧、熱痧、暑痧、風(fēng)痧、暗痧、悶痧、白毛痧、沖腦痧、吊腳痧、青筋痧等,名目繁多。
從狹義來講,痧證是特指一種疾病。古人認(rèn)為,痧證主要是內(nèi)風(fēng)、濕、火之氣相搏而為病。天有八風(fēng)之邪,地有濕熱之氣,人有饑飽勞逸。夏秋之際,風(fēng)、濕、熱三氣盛,人若勞逸失度,則外邪侵襲肌膚,陽氣不得宣通透泄,而常發(fā)痧證?!晁募径疾及l(fā)生痧癥的可能,但以夏秋季為多見。痧證的主要特征有二:一是痧點(diǎn),二是酸脹感。根據(jù)病情輕重,其臨床表現(xiàn)可分為一般表現(xiàn)與急重表現(xiàn):1)一般表現(xiàn):多表現(xiàn)為頭昏腦脹,心煩郁悶,全身酸脹,倦意無力.胸腹灼熱。四肢麻木,甚則厥冷如冰。邪入氣分則作腫作脹;入血分則為蓄為淤;遇食積痰火,結(jié)聚而不散.則皖腹痞滿。甚則惡心、嘔吐。2)急重表現(xiàn):起即
心胸憋悶煩躁,胸腔大痛,或吐或?yàn)a,或欲吐不吐、欲瀉不瀉,甚則卒然眩暈昏例,面唇青白,口噤不語,昏厥如尸,手足厥冷,或頭額冷汗如珠,或全身無汗,青筋外露,針放無血,痧點(diǎn)時(shí)現(xiàn)時(shí)隱,唇舌青黑,均為病情危重的表現(xiàn)。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,痧是皮膚或皮下毛細(xì)血管破裂,是一種自然溶血現(xiàn)象,易出現(xiàn)在經(jīng)絡(luò)不通暢,血液循環(huán)較差的部位,它不同于外傷淤血、腫脹。相反,刮痧可使經(jīng)絡(luò)通暢,淤血腫脹吸收加快,疼痛減輕或消失,所以刮痧可以促進(jìn)疾病的早日康復(fù)。
工具、體位:刮痧板由水牛角制成,形狀為長方形,邊緣鈍圓。背部刮痧取俯臥位,肩部取正坐位。刮拭后會(huì)出現(xiàn)青紫色出血點(diǎn)。
適應(yīng)癥:感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病癥。
刮痧禁忌證:
1.孕婦的腹部、腰骶部,婦女的乳頭禁刮。
2.白血病,血小板少慎刮。
3.心臟病出現(xiàn)心力衰竭者、腎功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮腫者禁刮。
4.下肢靜脈曲張,刮拭方向應(yīng)從下向上刮,用輕手法。
刮痧手法詳述:古錢幣是刮痧療法使用的最常用的工具。目前已經(jīng)發(fā)展到專業(yè)工具:刮痧板。
刮痧手法有十幾種,其中最常用的手法:手拿刮板,治療時(shí)刮板厚的一面對(duì)手掌,保健時(shí)刮板薄的一面對(duì)手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢,從上向下刮拭,胸部從內(nèi)向外刮拭。刮板與刮拭方向一般保持在45度-90度進(jìn)行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧時(shí)間一般每個(gè)部位刮3-5分鐘,最長不超20分鐘。對(duì)于一些不出痧或出痧少的患者,不可強(qiáng)求出痧,以患者感到舒服為原則。刮痧次數(shù)一般是第一次刮完等3至5天,痧退后再進(jìn)行第二次刮治。出痧后一至二天,皮膚可能輕度疼痛、發(fā)癢,這些反應(yīng)屬正?,F(xiàn)象。
刮痧療法不僅能治病,而且還可以起保健作用。只要皮膚沒有什么疾病,尤其是出血性疾病,沿著經(jīng)絡(luò)適當(dāng)刮一刮對(duì)身體還是比較有益的。刮痧的保健作用主要應(yīng)用于疏通經(jīng)絡(luò)方面。常見有些患有肩周炎的50歲左右的人,采用刮痧的療法療效比較好,但是一般不是一次能完成,大概要二、三次左右。
刮痧療法對(duì)皮膚有一定的損傷,所以一次刮完后要等過一段時(shí)間,一般為五至七天左右,再進(jìn)行第二次刮刮痧療法具有活血化瘀、調(diào)整陰陽、舒筋通絡(luò),排除毒素等作用,操作方便,療效顯著,深受廣大患者的歡迎。
刮痧過程中可能出現(xiàn)的意外及處理:刮痧療法和針灸、按摩等方法是一樣的,都是對(duì)人體的穴位進(jìn)行刺激,只不過使用的工具不同而已。所以刮痧也和針灸一樣,有可能像暈針一樣出現(xiàn)暈刮。
(1)暈刮出現(xiàn)的癥狀為頭暈,面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發(fā)冷,惡心欲吐或神昏撲倒等。
(2)預(yù)防措施:空腹、過度疲勞患者忌刮;低血壓、低血糖、過度虛弱和神經(jīng)緊張?zhí)貏e怕痛的患者輕刮。
(3)急救措施:迅速讓患者平臥;讓患者飲用1杯溫糖開水;迅速用刮板刮拭患者百會(huì)穴(重刮)、人中穴(棱角輕刮)、內(nèi)關(guān)穴(重刮)、足三里穴(重刮)、涌泉穴(重刮)。
在刮痧的過程中和刮痧后應(yīng)該注意些什么呢?
1.刮痧治療時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)保暖,尤其是在冬季應(yīng)避寒冷與風(fēng)口。夏季刮痧時(shí),應(yīng)回避風(fēng)扇直接吹刮試部位。
2.刮痧出痧后30分鐘以內(nèi)忌洗涼水澡。
3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧。再次刮痧時(shí)間需間隔3-6天,以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)。
4.刮痧出痧后最好飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水),并休息15-20分鐘。
“出痧”會(huì)損害皮膚嗎?紅紅的皮膚何時(shí)能恢復(fù)正常?
“出痧”的皮膚紅紅的,看上去有點(diǎn)兒可怕。其實(shí),不管怎么紅,都不必?fù)?dān)心,因?yàn)檫@對(duì)皮膚是沒有損害的。紅斑顏色的深淺通常是病癥輕重的反映。較重的病,“痧”就出得多,顏色也深,如果病情較輕,“痧”出得少些,顏色也較淺。 一般情況下,皮膚上的“瘀血”會(huì)在3-5天內(nèi)逐漸消退,遲一些也不會(huì)超過1周就會(huì)恢復(fù)正常,不僅不會(huì)損害皮膚,而且由于這種方法活血化瘀,加強(qiáng)了局部的血液循環(huán),會(huì)使皮膚變得比原來還要健康、美麗。
刮痧的工具有很多,使用哪一種最好呢?
如同刮痧法一樣,刮痧的用具也十分簡單、方便,只要是邊緣比較圓滑的東西,如梳子、溏瓷杯蓋子等,都可以用來刮痧。當(dāng)然,如果長期使用或作為治療,還是用正規(guī)一些的刮痧板比較好。刮痧板選用天然水牛角為材料,對(duì)人體肌表無毒性刺激和化學(xué)不良反應(yīng)。而且水牛角本身是一種中藥,具有發(fā)散行氣,活血和潤養(yǎng)作用。
另外,刮痧之前,為了防止劃破皮膚,還要在皮膚表面涂一層潤滑劑,香油、色拉油都可以用。當(dāng)然,有條件的話,最好采用專門的“刮痧活血?jiǎng)薄K且环N采用天然植物油加十余種天然中藥,經(jīng)傳統(tǒng)與現(xiàn)代高科技結(jié)合的方法提煉加工而成的刮痧油,具有清熱解毒、活血化瘀、開泄毛孔、疏通經(jīng)絡(luò)、排毒驅(qū)邪、消炎止痛等作用。
中醫(yī)刮痧、拔罐是經(jīng)過數(shù)千年中國人民長期實(shí)踐總結(jié)出來的一門科學(xué),由于中醫(yī)刮痧、拔罐健康法具有排出毒素、活血祛瘀、舒經(jīng)通絡(luò)、自家溶血等功能,能立桿見影地將血液中的毒素從人體最大的器官——皮膚以“出痧”的形式排出體外。另外通過血液循環(huán)的改善,使組織器官代謝增強(qiáng),肝、腎、腸的排毒活力擴(kuò)大,亦有利于血液毒素的排除。
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是一種經(jīng)驗(yàn),是千百年的實(shí)踐。
刮痧,是傳統(tǒng)的自然療法之一,它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ),用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關(guān)部位刮拭,以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書,完整地記錄了各類痧癥百余種。近代著名中醫(yī)外治家吳尚先對(duì)刮痧給予了充分肯定,他說“陽痧腹痛,莫妙以瓷調(diào)羹蘸香油刮背,蓋五臟之系,咸在于背,刮之則邪氣隨降,病自松解”。
是一種經(jīng)驗(yàn),是千百年的實(shí)踐。
另外,刮痧之前,為了防止劃破皮膚,還要在皮膚表面涂一層潤滑劑,香油、色拉油都可以用。當(dāng)然,有條件的話,最好采用專門的“刮痧活血?jiǎng)?。它是一種采用天然植物油加十余種天然中藥,經(jīng)傳統(tǒng)與現(xiàn)代高科技結(jié)合的方法提煉加工而成的刮痧油,具有清熱解毒、活血化瘀、開泄毛孔、疏通經(jīng)絡(luò)、排毒驅(qū)邪、消炎止痛等作用。hai