腰部精油刮痧

時(shí)間:2021-11-11 作者:那些年老虎的_溫柔 來源:茶文化
可以的。
腹部刮痧減肥的操作方法,腹部刮痧時(shí)力度要適中,天天刮1至2次。若按力大、刮拭時(shí)間長(zhǎng),必需涂刮痧油,避免傷害皮膚,具體順序?yàn)椋罕巢俊⑿馗共?、上肢、下肢?br>背部:膀胱經(jīng)雙側(cè)肺俞、脾俞、腎俞。推薦閱讀:腹部刮痧的注意事項(xiàng)
胸腹部:任脈膻中、中脘、關(guān)元。
上肢:肺經(jīng)雙側(cè)孔最至列缺。大腸經(jīng)雙側(cè)曲池。下肢:胃經(jīng)雙側(cè)豐隆。脾經(jīng)雙側(cè)三陰交。
肥胖的局部:直接刮拭肥胖的局部,應(yīng)使按壓力傳導(dǎo)到皮下組織,促其被動(dòng)運(yùn)動(dòng),有利于加強(qiáng)新陳代謝,消除局部的水分和脂肪,達(dá)到減肥目的。
刮痧用具準(zhǔn)備,刮痧的用具十分簡(jiǎn)單,只要是邊緣比較圓滑的東西,如梳子、溏瓷杯蓋子等,都可以用來刮痧。當(dāng)然,如果長(zhǎng)期使用或作為治療,還是用正規(guī)一些的刮痧板比較好。目前市場(chǎng)上較常用的、效果最好的還屬砭石刮痧板,如泗濱砭石標(biāo)準(zhǔn)刮痧板等。
希望我的回答可以幫到你,望能采納!



  精油可以用來刮痧的,不同部位配合精油刮痧可以達(dá)到不同的作用:
1. .面部精油刮痧適合干燥有皺紋、松弛老化、黑眼圈、色素沉著等肌膚(不同的肌膚配以不同功效的精油);
2. 身體精油刮痧適合身體皮膚粗糙、缺水人士及患有失眠、肩頸酸痛癥的人士;
3. 香薰排毒減肥刮痧適合橘皮組織聚積、水腫型肥胖及內(nèi)分泌失調(diào)致胖的人士;
4. 香薰經(jīng)絡(luò)豐胸刮痧適合乳房松弛下垂、發(fā)育欠佳、胸部扁平及萎縮的女士。



  刮痧只排毒

熱門關(guān)鍵詞