跟奶奶說刮痧后喝溫水是好的，但不喝涼水。
在家刮痧，出痧以后喝一杯溫開水，最好是淡鹽水或者淡糖水。人體在刮痧過程中損失了一些津液，喝鹽水和糖水一方面能夠補(bǔ)充津液，另一方面還可以加速身體的新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出，從而加強(qiáng)刮痧的功效。還要提醒刮出痧30分鐘內(nèi)不要洗涼水澡。
刮痧后一定要喝水，有助于排毒和補(bǔ)充水分。但在半小時內(nèi)不能洗冷水澡。
刮痧后能喝水嗎
時間：2021-12-05
作者：Once阿七
來源：茶文化
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