用手指照一定力度向下刮均可
手上力度是的要點(diǎn)，你也可拿一個(gè)軟硬點(diǎn)的東西在身體上刮，刮的時(shí)候可看到留下紅色的像少立痕跡就行了，
刮痧力度根據(jù)自己定 方向自上而上下，自下而上，
刮痧板最好是牛角的
刮痧的時(shí)候用精油效果會(huì)更好一些
建議胸腹部不要刮痧
請(qǐng)問刮痧的方向是怎樣呢? 可以跟我詳細(xì)直接1點(diǎn)說明嗎? 我只是想自己掛而已,那些什麼筋脈那些我都不懂太復(fù)雜了。 直接說1下,手要怎麼掛,背要怎麼掛,胸、復(fù)要怎麼掛。。。等等。。。 (例如:手外側(cè)從肩膀…
