病情分析:來例假不能刮痧
意見建議:月經(jīng)期由于盆腔充血,胞宮經(jīng)血下行,血室開放,抵抗力減弱,又容易發(fā)生情緒波動,若不注意攝養(yǎng)可導致婦科疾病,故應予重視經(jīng)期衛(wèi)生。
1.勞逸適度 不宜作超越本身體力的勞動或作劇烈運動并應保證充足的睡眠,應保持充足的精力。
2.寒溫適應 應注意保暖,避免受寒、冒雨涉水或冷水淋洗、游泳等,以防止月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、帶下及婦科雜病。
3.調(diào)攝飲食 經(jīng)期不宜過食辛辣香燥傷津食物,以免耗傷陰血或熱迫血妄行,但也不宜過食生冷之品以防導致寒滯血脈,經(jīng)行不暢。
4.嚴禁房事 經(jīng)期血室開放,故應嚴禁房事及盆浴、坐浴,防止病邪入侵。保持外陰和陰道清潔, 換內(nèi)衣內(nèi)褲。
刮痧有活血化瘀的作用,經(jīng)期刮痧容易引起經(jīng)量增多。 朱淑芹—山東省民族醫(yī)院 婦產(chǎn)科 醫(yī)師