水谷雅子刮痧視頻

時間：2021-11-25 作者：花開凌亂誰的側(cè)臉 來源：茶文化 
刮痧不是技術(shù)工，是熟練工，刮痧不比針灸，扎錯了容易出事。

首先，盡量選用專業(yè)的刮痧油，色拉油也不是不行，因為刮痧油主要是起潤滑保護作用，如果有條件選擇橄欖油更好。

第二，不建議刮痧一次刮的面積過大，上焦、中焦、下焦，建議每次只將其中一部分刮透。（胸中肓膜之上曰上焦，肓膜之下臍之上曰中焦，臍之下曰下焦）。

第三，刮痧盡量不要等刮完一端時間再刮，但是可以再有結(jié)節(jié)的部位反復(fù)刮式，將結(jié)節(jié)刮通。

第四，比較重要的一點，刮完痧痧位毛孔全部張開，四個小時內(nèi)痧位盡量別碰水吹風(fēng)?！霸儆脽崦聿亮藘杀椤边@個對健康沒有什么好處。建議您刮完痧多喝熱開水。

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