按摩的較大
1、按摩穴位，按摩時(shí)產(chǎn)生酸、脹、麻、竄和微痛的感覺，這正是對(duì)經(jīng)絡(luò)和臟腑的調(diào)節(jié)
2、敲打?qū)儆诎茨κ址ㄖ械囊环N叩擊類手法，以放松為主，節(jié)奏較快
3、刮痧是以活血化瘀為主要目的。

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　　刮痧對(duì)經(jīng)絡(luò)刺激最大，按摩 和敲打主要是針對(duì)關(guān)節(jié)的，對(duì)經(jīng)絡(luò)刺激不大。不過刮痧要用正確的方法不能亂刮，不然不但沒效果，刮了身體和皮膚還會(huì)不適。

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　　有效果的。
經(jīng)絡(luò)按摩和刮痧都屬于傳統(tǒng)的中醫(yī)療法。兩者都是以臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ)，廣泛應(yīng)用于臨床的物理療法。按摩用手或器械均可，刮痧則主要借助于器械，如刮痧板，泗濱砭石刮痧板等等。
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