哇！刮出好多痧來了哦！肩胛骨區(qū)域寒氣濕氣很重?。∨⒆右欢ㄒ⒁饧绫巢坎灰獮榱诵愿薪?jīng)常暴露在外，這樣很容易受風寒。如果再嚴重的話，肩膀，頸項的肌肉會失去彈力，變得僵硬和非常疼痛！現(xiàn)在已經(jīng)到了深秋季節(jié)了，一定要注意保暖，出門多穿一點兒，晚上一定要多蓋被子。從你的痧痕可以看出你是一個經(jīng)常愛得感冒的人，身體抵抗力也很弱，也許是精神壓力大，也許是營養(yǎng)不平衡，也許是運動太少，也許是休息時間太少。記住！不管你生活在南方還是北方，都應(yīng)該穿符合當?shù)毓?jié)氣及當?shù)丨h(huán)境特點的衣物，不可任憑自己的喜好亂搭配穿著，這是很多女孩子的弊病哦：）

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　　您背部的寒氣很重。休息一周后，淤血消失，再刮痧。
循序漸進，直至再也刮不出痧。
注意背部的保暖，特別是剛剛刮完痧時，毛孔全部張開。
平時入睡前，堅持泡澡，至額頭出汗。促進血液循環(huán)，排除寒氣、毒氣。
身體的健康，會恢復(fù)的很快。