不知道您說的是皮膚疼還是背骨疼：
1. 牛角刮痧板一般要配刮痧油（用食用油代替也行），不然像刮皮一樣疼。如果是砭石的刮痧板，就可以不用刮痧油，不怎么疼。
2. 如果是里面疼，要么是長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，肌肉萎縮（脾胃虛弱引起）；要么是經(jīng)絡(luò)阻塞（膀胱經(jīng)和督脈），中醫(yī)有諺語(yǔ)“癢輕、疼重、木難醫(yī)”，疼說明你的正氣還是比較足，正在沖擊經(jīng)絡(luò)瘀點(diǎn)。
3. 建議你用艾灸（或用電吹風(fēng)熱風(fēng)）吹背20分鐘左右，或者拔罐。以后再刮痧就不那么疼了，也容易出痧。
4. 建議你刮痧別太頻繁，容易刮得氣虛，一般2、3天刮一次還是比較好的。

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　　得看是哪種疼。百會(huì)穴位于頭頂，那里皮下脂肪少，如果刮痧力道太重，肯定會(huì)疼。
但是，如果只是輕輕梳下頭，也會(huì)有刺痛的感覺或者一跳一跳的疼得感覺，那可能是身體某個(gè)部位生病的預(yù)兆。具體的你可以去下載張秀勤頭部刮痧的視頻，然后聽她告訴你頭部的具體位置對(duì)應(yīng)身上的具體哪一塊

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　　你好！刮痧時(shí)有一定的痛感是正常的，如果很痛可能是刮痧的人手法有問題，或者是病變結(jié)節(jié)很明顯！

實(shí)際刮痧是可以達(dá)到基本無(wú)痛的，手法舒緩，力度適中的治療效果也很好，病人的痛感也少，刮痧有痛感不用擔(dān)心，一般不會(huì)出現(xiàn)什么傷害的。