麥香檸檬紅茶減肥改善皮膚

時(shí)間:2021-07-06 作者:尋夢如撲火 來源:茶文化

  麥香檸檬紅茶減肥改善皮膚

  材料:大麥20克,冰糖10克,立頓紅茶包1袋,檸檬1個(gè)(70克),冷水1000毫升

  作法:

  1將大麥放入冷水中放爐上煮10分鐘,加入冰糖,煮溶,濾出茶汁。

  2將紅茶包浸入作法1中,煮2一3分鐘,待涼。3檸檬切開、擠汁,倒入作法2中攪勻即可。

  功能大麥本身含有豐富的食物纖維,可以減肥、改善便秘、改善皮膚粗糙并可整腸。


熱門關(guān)鍵詞