麥香檸檬紅茶減肥改善皮膚 材料:大麥20克,冰糖10克,立頓紅茶包1袋,檸檬1個(gè)(70克),冷水1000毫升 作法: 1將大麥放入冷水中放爐上煮10分鐘,加入冰糖,煮溶,濾出茶汁。 2將紅茶包浸入作法1中,煮2一3分鐘,待涼。3檸檬切開、擠汁,倒入作法2中攪勻即可。 功能大麥本身含有豐富的食物纖維,可以減肥、改善便秘、改善皮膚粗糙并可整腸。 |
麥香檸檬紅茶減肥改善皮膚 材料:大麥20克,冰糖10克,立頓紅茶包1袋,檸檬1個(gè)(70克),冷水1000毫升 作法: 1將大麥放入冷水中放爐上煮10分鐘,加入冰糖,煮溶,濾出茶汁。 2將紅茶包浸入作法1中,煮2一3分鐘,待涼。3檸檬切開、擠汁,倒入作法2中攪勻即可。 功能大麥本身含有豐富的食物纖維,可以減肥、改善便秘、改善皮膚粗糙并可整腸。 |