蒲公英茶是利用烘焙蒲公英的根部后，用來(lái)泡茶喝，無(wú)論是風(fēng)味還是顏色，都跟咖啡很相似，所以也被稱為“蒲公英咖啡”，但其中卻不含咖啡因，在孕婦當(dāng)中也是相當(dāng)健康又有人氣的！

　　作用：提高礦物質(zhì)的吸收，阻礙脂肪的積聚

　　蒲公英茶中富含菊粉，能重整腸道環(huán)境，對(duì)于改善減肥大敵的便秘問(wèn)題有顯著的功效。另外，菊粉能提高礦物質(zhì)的吸收，避免在飲食減肥中導(dǎo)致的礦物質(zhì)不足，以及血糖值上升的問(wèn)題。

　　山楂窈窕綠茶茶方：綠茶粉6g、山楂5錢。

　　用法：加三碗水煮沸6分鐘，三餐后服飲，加開水沖泡即可續(xù)飲，每日一帖。功用：可以消除贅肉油脂，對(duì)淤血的散化也很有效。

　　4、降脂保健綠茶茶方：綠茶粉6g，何首烏、澤瀉、丹參各3錢。

　　用法：加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁，每日一帖。

　　功用：對(duì)貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用，另外亦可降低脂肪