酸甜美味的水果,加上漫柔多情的花草,共同烘干就成了喝起來(lái)溫馨香甜的花果茶?;ü韬突ú莶枰粯?,也具有藥用的功效,而且一樣的自然順口,有些花果茶還有提神、瘦身的功效。緋紅酸甜的花果茶,多了水果的甜蜜風(fēng)味,就形成了與花草茶淡雅別致、截然不同的情調(diào)。 1.有機(jī)檸檬子姜茶 制作:在有機(jī)茶中加入檸檬與子姜顆粒。 營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)評(píng):美妙的柑橘芬香,淡雅的顏色,檸檬天然提神的味道在子姜溫和的包圍中得到平衡。最重要的子姜還有纖體的作用,是天然的減肥產(chǎn)品。 2.有機(jī)野生雜梅果茶 制作:以干的雜梅果粒加熱水沖泡而成 營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)評(píng):雜梅果生長(zhǎng)在灌木叢中,外表深紅,具有令人難忘的芳香和鮮美的水果酸甜味道。 3.有機(jī)香橙椰子茶 制作:在有機(jī)茶中加入切好的香橙與椰子沖泡而成 營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)評(píng):口感新鮮的香橙,加上柔滑如奶油的椰子,一個(gè)令人驚喜的組合。具有清氣提神的功效,適宜在工作時(shí)飲用。 4.有機(jī)薄荷香草茶 營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)評(píng):香草能幫助消化,薄荷的口味獨(dú)特,有清冽的香氣。困倦時(shí)飲用,有消除疲勞、清思明目的作用。夏天加冰以后更是消除暑熱的佳品。 制作:在有機(jī)茶中加入薄荷和香草沖泡而成 tips:怎樣讓茶中的養(yǎng)分吸收得更充分? 1.只有絕對(duì)的沸水才能讓茶葉中的精華全部沖泡出來(lái)。 2.吃茶,不僅可以得到更多的營(yíng)養(yǎng),而且它所含的木質(zhì)素和纖維素還可以幫助消化和排便。 3.一般來(lái)說(shuō),一杯茶沖泡4次才能將茶葉中的有效物質(zhì)幾乎全部沖泡出來(lái)。 |