1.山楂槐花茶 質(zhì)料:山楂、槐花各2錢,麥芽3錢、枸杞6錢及蘿卜一條 做法:1.先將蘿卜用1500cc(約6碗)的水,大火煮沸再轉(zhuǎn)小火直到蘿卜煮熟。2.參加其他藥材,再煮15分鐘即可。 結(jié)果: 山渣可消肉除油,低落膽固醇和血脂肪,制止消化不良。 麥芽能消弭米、面聚集引起的胃脹不適。 槐花可以預(yù)防因生存不紀(jì)律,熬夜后引起的火氣呼呼上升或便秘爆發(fā)。 2.烏龍槐角減肥茶 質(zhì)料:取烏龍茶三克,槐角18克、首烏30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克,筠針槐角等四味藥 做法:共煎去渣,以其湯液沖泡烏龍茶, 結(jié)果:有減肥、降血脂的感化。 |