春天是一個(gè)春暖花開的季節(jié)，非常的適合出去游玩，想象著穿上漂亮的衣服，享受著風(fēng)景。但是重點(diǎn)來了，漂亮的衣服，小編作為一個(gè)資深的肥胖者恐怕是與漂亮的衣服無緣了，但是減肥并不容易，下面我們一起來看一下適合春季減肥的茶飲。

花茶的好處

減肥也可以說是幫身體排毒，那么春季排毒當(dāng)然就少不了這些漂亮的花茶了，春季花茶也是一個(gè)熱賣期，不僅年紀(jì)大的女性喜歡喝，年輕女性也很喜歡它漂亮的顏色和好聞的香味，經(jīng)常喝花茶對女性非常好，我們來看看它們的排毒減肥效果吧。

適合春季減肥的茶飲

1、普洱茶

普洱茶是一種養(yǎng)胃茶，不但能調(diào)養(yǎng)胃腸功能，還能幫助食物消化，消除胃道積食，清理胃腸道，讓糖分和脂肪得到消耗不致長胖。

制作：普洱茶葉些許，用熱水沖洗一遍，再沖泡，有幫助食物消化、消除油脂功效。

2、 山渣茶

山楂能開胃，但是更能消食，特別是愛食用肉類的人群，多喝山楂茶能消除油膩之物，幫助脂肪的排出，還有降脂效果，特別適合中年肥胖女性。

制作：山楂10克，用水煎煮。能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物、散瘀化痰。

3、 檸檬茶

檸檬茶是很多年輕女性很提倡的飲品，因?yàn)楦缓S生素C，改善膚質(zhì)，預(yù)防輻射、談花臉上色素，去油膩、消除脂肪作用也是很強(qiáng)，特別適合在春夏季飲用，能排毒瘦身、美白肌膚。

以上就是非常適合春季減肥的茶飲的介紹，希望通過小編這篇文章的介紹能夠幫助到大家，也希望如果你是肥胖者，一定要經(jīng)常喝茶，讓茶來趕走我們身體的脂肪，做一個(gè)輕巧的女人。