對于愛美的瘦身人士而言，能夠選擇一些幫助瘦身的減肥茶無疑是一個(gè)很好的選擇，因?yàn)檫@樣不但可以讓自己享受到茶飲帶來的清涼感覺，也可以讓自己瘦下來，那么，減肥茶配方到底有哪些呢？小編得知，目前有六種瘦身效果不錯(cuò)的減肥茶，一起來看這六種茶分別是什么。

第一、陳皮茶

我們都知道，陳皮本身是一種中藥，它能夠幫助理氣，也可以疏肝和健脾，還能夠改善積食等等問題，而減肥人士要是吃了比較多油膩的食物，那么，這個(gè)時(shí)候他們自然會擔(dān)心這些油膩食物會在自己的身體當(dāng)中轉(zhuǎn)化成為脂肪，一旦轉(zhuǎn)化成為脂肪以后，減肥幾乎是不可能的了，所以，這樣的情況下可以給自己來一壺陳皮茶，幫助去除油膩和瘦身。

第二、烏龍茶

有的人可能會選擇通過節(jié)食的方式來幫助自己瘦身，這樣一來，在減肥的過程當(dāng)中自然也就吃得比較少，而身體當(dāng)中存在的食物殘?jiān)簿妥兩倭耍?，有的甚至甚至要幾天才能夠大便一次，這樣一來大便就很容易干燥，而那些存在身體里面的垃圾和毒素也隨之出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候可以給自己來點(diǎn)烏龍茶，不僅能夠幫助消化和祛痰，還能夠起到消除油膩和消脂效果。

第三、檸檬茶

很多人喜歡喝檸檬茶是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為這類型的茶口感很不錯(cuò)，而且吃法也簡單，如果你有消脂和消除油膩需求，那么，也可以服用檸檬茶，具體的吃法是先把檸檬榨汁，接著用溫水來進(jìn)行沖調(diào)，之后放入一點(diǎn)蜂蜜在里面就行。

第四、薏仁茶

有的人可能會因?yàn)樗衷谏眢w當(dāng)中滯留而出現(xiàn)浮腫情況，這樣的情況建議服用薏仁茶來幫助改善水腫問題，但是，薏仁茶里面的成分并非單獨(dú)只有薏仁一種，而是包含有薏仁、新鮮的荷葉和山楂等等茶葉搭配在一起。

第五、決明子茶

有的肥胖人士在節(jié)食減肥的時(shí)候幾天都不會大便，這樣就很容易導(dǎo)致宿便在身體當(dāng)中堆積，從而出現(xiàn)便秘問題，這樣的情況下建議大家用熱水沖泡決明子來服用，這樣不僅能夠清肝明目，還能夠起到利水和通便效果，在解決腹部脂肪堆積問題上效果突出。

第六、荷葉茶

當(dāng)人的情緒不好或者是精神壓力比較大的時(shí)候，腸道就會因此變得非常敏感，這樣一來便秘就會出現(xiàn)，而荷葉茶則能夠幫助改善浮腫和達(dá)到清腸效果，具體的配方包含有荷葉、決明子和玫瑰花等等材料。

上面就是減肥茶配方的相關(guān)內(nèi)容，上述這五大減肥配方效果都是很不錯(cuò)的，要是你想要瘦下來，那么，不妨試試看上述這六種茶是否是適合自己的，如果認(rèn)為這六種茶是不錯(cuò)的選擇，那么，不妨堅(jiān)持按照自己的需求來選擇合適的茶喝。