夏天到了，美女們都喜歡穿裙子，可是肉多多怎么辦呢，多數(shù)女生都想著要減肥，可是面對美食的誘惑，減肥也就拋之腦后了。為了即能吃又不擔心長肉，有抽脂手術(shù)，減肥茶等等。減肥茶是不少女性的選擇，喝減肥茶身材確實苗條了，但是也得注意隨之而來的副作用。

　　小編為大家列出了減肥茶的副作用，各位美女們要注意了

　　1、腹瀉類：通過致瀉減少人體對食物的吸收。副作用可能造成胃腸道功能紊亂，營養(yǎng)不良。

　　2、抑制食欲類，通過提高飽腹感、降低食欲來控制進食量。副作用，效果不確定，因人而異。長期大量服用可能造成營養(yǎng)不良。

　　3、碳水化合物吸收阻斷劑：有研究顯示這類藥物可以減少身體對碳水化合物的吸收，以防止過量的碳水化合物被轉(zhuǎn)化為脂肪。長期副作用不明。

　　4、利尿劑：這類產(chǎn)品主要是通過促進排尿而減輕體重。利尿劑只能減去身體里水的重量，一喝水體重又恢復(fù)了，對長期減肥沒有意義。副作用表現(xiàn)為電解質(zhì)代謝紊亂，低血壓，脫水。

　　5、脂肪吸收阻斷劑，有研究顯示，這類制劑可以減少小腸對脂肪的吸收。適當減少脂肪的吸收可以加快減脂速度。有很多知名品牌的減肥產(chǎn)品是基于這類原理制造的。減肥茶的主要副作用是會常出現(xiàn)脂溶性維生素和礦物質(zhì)吸收不足、腹瀉。

6、產(chǎn)熱類：這類產(chǎn)品主要是通過提高心率和血壓、提高新陳代謝率，使身體產(chǎn)生并消耗更多的熱量，來達到減脂和減體重的目的。在早上或健身前使用可以提高能量和脂肪消耗;運動前15~20分鐘服用，可以提升力量和耐力。

    健美運動員到達較低體脂的輔助用品。減肥茶的主要副作用是如使用麻黃素和過量使用咖啡因及綠茶提取物等，會導(dǎo)致頭疼、失眠、血壓升高、心動過速。有心臟病和高血壓病的人不應(yīng)該使用這類藥物，可見這種減肥茶的副作用也是比較多的。