中藥減肥茶方子如下材料：1、紅棗10顆2、玫瑰花一小搓即可，大約3-4朵(最好是買(mǎi)已經(jīng)打碎的，比較能沖煮出味道)3、山楂10克(大約8-10片)4、枸杞子15-20顆5、荷葉粉25克，大約三大搓(如果不是粉的可以用整張荷葉)6、檸檬半個(gè)，實(shí)在沒(méi)有用四分之一個(gè)桔皮(10克)代替7、白菊花4-6朵(一小撮是指的三個(gè)手指頭捏的量)作法：1、準(zhǔn)備1800CC的冷水將紅棗、玫瑰、山楂、荷葉粉、枸杞、菊花(這些材料都是干的)都放進(jìn)去一起煮，放在爐火上直到滾十五分鐘左右即可。2、然后把切片后的檸檬放進(jìn)去，一分鐘熄火。只要湯，其他的可以倒掉。喝法：初期可以一天飲用一兩杯，腸胃適應(yīng)了以后可以當(dāng)茶喝，等到瘦的差不多就可以把間隔時(shí)間拉長(zhǎng)，一星期喝一兩次就可以了。第二道的茶毫無(wú)效果，所以一定要喝熬好的第一道茶，熬好湯的分成三份，三餐前飲用。最好是空腹時(shí)飲用。在飯后喝也可以的。如果湯很濃，可以加水稀釋喝，也可以一次熬好兩天的量，放在冰箱里備用，冷熱都可以喝，一般喝一個(gè)月就可以了，沒(méi)有必要老是熬，也很麻煩的，停了以后只要注意飲食調(diào)節(jié)好就不會(huì)反彈的。我最近在用，好像有點(diǎn)效果了，就是要堅(jiān)持，還要注意飲食，合理，什么油膩東西，零食類(lèi)，控制控制在控制，不是不能吃，就是要合理，忍不住了就抱著嘗一口，絕不第二口，想吃第二口就留到第二天吧，祝你減肥成功，也祝我減肥成功，一起加油吧！