在日本的一系列實驗結(jié)果表明，有一些茶可有效防止肥胖?，F(xiàn)在正臨秋季，愛美的女士們正耗費巨資進行瘦身，但凡和瘦身相關(guān)的任何產(chǎn)品都處于銷售旺季，而茶葉一直以來是公認(rèn)的具有減肥功效的產(chǎn)品，茶葉商們不妨在這個賣點上動動腦筋，不怕賺不到錢哦！

喝茶減肥的原理和適宜減肥的茶葉

茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關(guān)鍵在于維生素B1.茶中富含的維生素B1,是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)。

1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義，是黑色。在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應(yīng)保持一天喝1.5升，在飯前飯后各飲一杯，長期堅持下去。