烏龍茶中國(guó)茶的代表，一種半發(fā)酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。但其實(shí) 烏龍茶 只是總稱，還可以細(xì)分出許多不同類別的茶。例如：水仙、白牡丹，以及適合配海鮮類食物的 鐵觀音 等等，種類多樣，可以任君挑選。

因?yàn)椴柚械闹鞒煞?-- 單寧酸， 大家都知道。證實(shí)與脂肪的代謝有密切的關(guān)系，而且實(shí)驗(yàn)結(jié)果也證實(shí)， 烏龍茶 確可以降低血液中的膽固醇含量，實(shí)在不可多得的減肥茶。 如果是水， 編輯提示： 1 公升= 1000 毫升。根據(jù)密度換算，約為 1 公斤水。茶的密度比水略大。

每天喝一公升 烏龍茶 有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應(yīng)該依各人身體的狀況決定， 實(shí)驗(yàn)證明。但是當(dāng)食物太油膩時(shí)，最好也能夠搭配 烏龍茶 不但有飽腹感，還可以去除油膩。

而且掙脫了三高 " 糾纏， 英語老師史蒂芬喝烏龍茶知識(shí)半年內(nèi)成功甩掉 36 公斤的贅肉。重拾健康。與 紅茶 和 綠茶 相比， 烏龍茶 除了能減少糖類和脂肪類食物被吸收外，還能加速身體的產(chǎn)熱增加，促進(jìn)脂肪燃燒，減少腹部脂肪堆積。