喝中藥茶減肥雖然見效慢一些，但是可以集減重和養(yǎng)生于一身，讓你邊喝邊瘦，還沒有強(qiáng)烈的副作用，可謂一舉多得，怎能不試一試呢？
何首烏降脂減肥茶原料：何首烏、澤瀉、丹參、綠茶各10克。
用法：將前3味藥加水煎煮，取汁沖泡綠茶即可飲用。每日1劑，代茶飲即可。
功效：活血利濕，降脂減肥，適用于高脂血癥及肥胖癥。
山楂菊花減肥茶原料：山楂片、決明子（搗碎）各15克，菊花6克。
用法：將上述原料放入杯內(nèi)，每日一劑代茶飲。
功效：平肝清熱，消積化淤。
決明子海帶湯祛脂減肥原料：海帶10克，決明子15克。
用法：水煎，濾除藥，吃海帶飲湯。
功效：祛脂降壓，適用于高血壓、冠心病及肥胖者減肥食用。
