什么樣的胖 喝什么樣的茶

時(shí)間:2022-06-01 作者:迷茫居士71979789 來源:茶文化
什么樣的胖 喝什么樣的茶

在胖胖族眼里,什么事都可以和減肥有關(guān)!飲茶當(dāng)然也不會(huì)是一件純粹休閑的事情,更重要的是,茶中的維生素B1還能燃燒脂肪!飲茶瘦身的效果如何,關(guān)鍵要看你選擇什么樣的茶:

荷葉茶

愛吃油炸食品的胖胖

原理:荷花的花、葉、果實(shí)在中藥書經(jīng)的記載中都有"輕身、化油"的作用,不但能往除體內(nèi)油脂,還能改善面色。飲用一段時(shí)間后,會(huì)自然變得不愛吃油膩的食品,對(duì)攝取油脂成分過多的人群最為適合。

飲用方式:首先必須是濃茶;其次是一天多次,4~6次最合適;第三最好是在空腹時(shí)飲用。


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