【 茶學院】最近生活過得太好，小編的肚子上結結實實的裹了一個游泳圈，不是小編不控制啊，實在是誘惑各種來。不過沒關系，幾款秘制茶，上班也能喝，坐著也能減，不想胖的童鞋們讓我們揮起雙手大聲喊出：“甩自己的肉，讓別人羨慕去吧!”

蜂蜜柚子茶

1、把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈，削下柚子皮;

2、剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約2厘米長、粗細1毫米左右的細絲，越細越好;把切好的柚子皮，放到鹽水里腌1小時;

3、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘左右，變軟脫去苦味;

4、把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個小時，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即就可以了，注意熬的時候要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋。

5、等放涼后，加入蜂蜜，攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了，裝入密封罐放在冷藏室存放，喝的時候用溫水沖一下即可。

山楂瘦身茶

1、取適量干山楂片、干金銀花、干杭白菊用清水沖洗干凈;

2、所有材料放入鍋里，加入適量的水，大火煮開轉中小火燜煮30-40分鐘，濾渣放涼，加入適量蜂蜜即可飲用。

薏仁杏仁茶

1、將無油鍋中放入清水500g，放入薏仁煮至水的顏色變黃，將薏仁撈出。

2、杏仁剝皮加入薏仁水中煮20~30分鐘，即可關火。

3、可依個人口味加入適量的蜂蜜。