? ? ? 減肥瘦身是愛美達(dá)人們經(jīng)久不衰的話題,花茶養(yǎng)顏瘦身效果顯著,因而減肥花茶深受減肥達(dá)人們的喜愛,喝什么花茶可以減肥呢?不同的減肥花茶效果卻不同,那您可知減肥效果最好的花茶有哪些呢?今天小編精心準(zhǔn)備了減肥花茶推薦,教你喝什么花茶減肥最有效,讓你輕松喝出苗條身材。
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1、玫瑰花+檸檬片+決明子:網(wǎng)上最流行的方法之一,對便秘性肥胖有很好的功效,不過決明子的味道獨(dú)特,有些朋友可能接受不了,所以根據(jù)個(gè)人來選擇。最好是溫水的時(shí)候喝,不要等它涼了。
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2、洛神花+檸檬片+荷葉:這個(gè)比效適合那種小腿較粗,臉較圓,容易浮腫發(fā)胖形的漂亮女孩,具有很好的清脂,利尿效果,而且長期飲用不會(huì)傷害腎臟,要減肥是次要,健康才最重要!
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3、菊花+金銀花+胖大海:適用于便秘肥壯,消脂減肥,去熱清火,排毒養(yǎng)顏,長期飲用可減掉腰腹肥肉。
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4、決明子+甘草+陳皮:針對腰腹脂肪的配方,決明子能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),清除體內(nèi)宿便,降低血脂、血壓。甘草可以降低膽固醇。陳皮助消化、排除胃氣,可減少腹部脂肪堆積。而且陳皮性溫,與決明子、荷葉這類性平、微寒的花草茶配在一起效果更好。三者配合起來能調(diào)理脂肪代謝,加速腰部的脂肪分解,及時(shí)將多余的脂肪和水分排出體外,迷人的S形曲線就漸顯端倪嘍。
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5、馬鞭草+檸檬片+迷迭香:據(jù)說這是一款針對下半向肥胖的經(jīng)曲配方,適用于一直被臀腿贅肉困擾的梨形身材女性。其中,馬鞭草能減緩靜脈曲張,腿部水腫,凈化腸胃,減去多余脂肪。檸檬草有健胃、利尿的功效。迷迭香能夠促進(jìn)血液循環(huán),堅(jiān)實(shí)腿部曲線。三者配合長期使用,纖纖臀腿的完美曲線就離你不遠(yuǎn)啦!
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6、百合花+勿忘我+決明子+山楂:減肥美容又養(yǎng)顏。
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7、玫瑰花+馬鞭草+歐石楠+玳玳花+荷葉:這是針對臉部浮腫、有嬰兒肥的花草配方,玫瑰花是美容養(yǎng)顏瘦身的佳品,能緊致肌膚,調(diào)整內(nèi)分泌,而且可與多種花茶及果茶搭配增加口感及療效。玳玳花和歐石楠能促進(jìn)血液循環(huán),幫助燃燒臉部脂肪。馬鞭草能排除身體的多余水分,讓臉部的輪廓更小,臉部皮膚更緊繃。而荷葉是自古以來的瘦身良藥,可以清火、利尿、清脂、通便,維持曼妙的曲線。服用這款花草茶,臉部浮腫的狀況會(huì)得到明顯的改善,小臉的美女夢想離你越來越近啦!
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8、絞股藍(lán)+決明子:去買綠茶的時(shí)候,那個(gè)老板告訴給我的,據(jù)說那個(gè)老板的家人某某某,用了很好使,我用的時(shí)候,正敢上我的n次節(jié)食,所以效果還是有一點(diǎn)的,絞股藍(lán)有點(diǎn)苦,但是小小的絞股藍(lán)放在杯子里,一加水,葉子就變得很大一片,覺得很好玩??!最終還是受不了決明子的味道,放棄了。
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9、桃花+茉莉+玫瑰:據(jù)說是很有效的清腸、減肥花茶。
? 以上的減肥花茶搭配是不是很全呢,各種口味都有,總有一款適合您!希望您看到以上的搭配之后,能夠付出行動(dòng),祝您早日減肥成功!
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