眾所周知，電腦輻射害人，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前的上班一族，不妨喝杯防輻射茶吧，既可以減輕電腦對(duì)人體的傷害，還能提神醒腦。那什么茶能防輻射呢？哪種茶的防輻射效果最好？一起來(lái)看看吧。

 一、為什么茶能防輻射，是什么成分決定了它的防輻射效果！

1、因?yàn)槠渲泻瑥?qiáng)效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能使副腎皮質(zhì)分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙。

2、茶葉之所以能抗放射性傷害，主要是因?yàn)槠浜卸喾N兒茶素。根據(jù)實(shí)驗(yàn)證明兒茶素對(duì)于內(nèi)照射損傷有治療的效果，它能吸收放射性物質(zhì)Sr90

3、茶葉中還含有酯多糖、半胱氨酸的衍生物谷胱甘肽、抗壞血酸等抗放射性傷害的物質(zhì)。

二、綠茶的防輻射效果最好：
 

1、綠茶已被公認(rèn)為是世界上最好的飲料，它不僅是有重要的生理價(jià)值，而且還有益于人體的健康飲料。

2、在綠茶中，兒茶素賦予綠茶以濃厚的滋味，使綠茶具有苦澀味和收斂性。

3、日照綠茶的澀味要比南方茶大一些，因?yàn)樗膬翰杷睾渴悄戏讲璧?3.7倍，當(dāng)然防輻射功效也就最好了。

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三、日常生活中能防輻射的那些茶：

1、普洱茶：云南普洱茶產(chǎn)區(qū)大茶樹(shù)的茶多酚含量均達(dá)到30%%-34%%，兒茶素總量達(dá)到18%%-24%%，對(duì)抗輻射無(wú)疑是有很大作用

2、枸杞茶：枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用。能緩解電腦對(duì)人體的輻射。　　

3、菊花茶：對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。

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    現(xiàn)在你應(yīng)該知道答案了吧？哪種綠茶防輻射最好？當(dāng)然是日照綠茶，很簡(jiǎn)單，兒茶素的含量最高！加上其他內(nèi)涵物質(zhì)的互相作用，早就了這種日照綠茶的防輻射效果！抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶。