紅茶對每個人都很熟悉，尤其受女性朋友的歡迎。因為紅茶甜而溫，可以滋養(yǎng)身體的陽氣，生熱暖腹，增強(qiáng)身體的抗寒能力，非常適合女性飲用。對于女性朋友來說，定期適度地喝紅茶對她們的健康非常有益。那么，紅茶對女性有什么好處呢？

女人喝紅茶的八大好處

1.壯骨：紅茶性格和諧，香氣醇厚。女性在冬天多喝水有助于強(qiáng)健骨骼。如果在紅茶中加入檸檬來強(qiáng)化骨骼，效果會更強(qiáng)。當(dāng)然，也可以加入其他水果，它們可以起到協(xié)同作用。

2.提神抗疲勞：紅茶性甜而溫，含有豐富的蛋白質(zhì)，能強(qiáng)身健體，儲存楊琪，加熱暖腹，提神抗疲勞，減少女性疲勞。

3.流感的預(yù)防和治療：為了預(yù)防流感，可以用紅茶漱口或飲用。

4.補(bǔ)血：紅茶富含微量元素鉀。70%的鉀在沖泡后可溶于茶中。所以紅茶非常適合冬天需要血液的女性飲用。

5.補(bǔ)鈣：適合女性缺鈣問題，因為喝紅茶可以加強(qiáng)心臟血液循環(huán)，減少體內(nèi)鈣的消耗，降低女性骨質(zhì)疏松的迫在眉睫的風(fēng)險。

6.黃酮類化合物的補(bǔ)充研究：研究證明茶葉中含有豐富的黃酮類化合物。黃銅是女人身體中最需要的物質(zhì)，黃銅在女人身體中充當(dāng)氧化劑。

7.維生素補(bǔ)充：紅茶還含有多種水溶性維生素來補(bǔ)充女性的需求。

8.開胃消食：紅茶性溫，善溫中散寒。它能化痰，促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲。這樣，女性在冬天可以吸收更多的能量。

中國的茶分為六類：綠茶、紅茶、黃茶、白茶、綠茶和紅茶。這六種茶的性質(zhì)不同，對人體的影響也不同。

1.紅茶性溫，適合胃冷、手腳冷、身體虛弱和年老的人飲用。

2.綠茶性寒，適合體質(zhì)熱、胃火旺、精力充沛的人飲用。綠茶有很好的防輻射效果，非常適合經(jīng)常在電腦前工作的人。

3.黃茶性寒，它的功效與綠茶相似。

4.白茶性涼，適合與綠茶相似的人飲用，但“綠茶老茶是草，白茶老茶是寶”，陳方白茶具有祛邪扶正的功效。

5.綠茶(烏龍茶)具有扁平的性質(zhì)，適合最廣泛的人群。

6.紅茶(普洱茶)性溫，能去油膩、解毒、降血脂，適當(dāng)貯存后飲用，口感更佳，療效更佳。