我國(guó)的茶文化是比較悠久的。確實(shí)，平常的時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫恍B(yǎng)生茶的話，對(duì)身體的健康是非常有利的。那些養(yǎng)生茶能夠起到治病養(yǎng)生的效果呢?想必這一定是大家心中的疑惑吧。今天我就來(lái)為大家介紹四款比較好的中醫(yī)養(yǎng)生茶，希望能夠幫助到大家。

養(yǎng)生茶一、桑菊蠶繭飲

首先要為大家介紹的中醫(yī)養(yǎng)生茶就是桑菊蠶繭飲，顧名思義，這種茶的主要成分其實(shí)也就是菊花，桑葉和蠶繭。將適量的菊花和桑葉及蠶繭放在一起，用開(kāi)水沖泡飲用即可。這種茶能夠起到非常不錯(cuò)的清咽潤(rùn)喉的作用，一年四季皆可飲用。

養(yǎng)生茶二、蜂蜜檸檬茶

蜂蜜檸檬茶也是一種比較不錯(cuò)的養(yǎng)生茶。具有著非常不錯(cuò)的生津止渴，化痰止咳的效果。蜂蜜檸檬茶老少皆宜，尤其是適合在秋冬的季節(jié)飲用，而且使用新鮮的檸檬要比干檸檬更加的好。

養(yǎng)生茶三、太白養(yǎng)心茶

如果大家想要起得非常不錯(cuò)的樣生的效果的話，平常的時(shí)候也可以考慮適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┨尊B(yǎng)生茶。太白養(yǎng)生茶的茶味比較清香，性能也是非常的平和，大家平常的時(shí)候堅(jiān)持飲用的話，能夠起到非常不錯(cuò)的調(diào)節(jié)身體的作用。

養(yǎng)生茶四、三花茶

三花茶的養(yǎng)生效果也是非常的好的，所謂的三花茶，就是指三七花，玫瑰花和杭菊花三種花與龍井茶一起泡出來(lái)的茶飲。三花茶比較適合中老年人，如果患有高血壓，冠心病之類(lèi)的疾病的話，堅(jiān)持飲用三花茶也可以有效的改善病情，不過(guò)大家需要注意的是，孕婦是不可以飲用三花茶的。

常見(jiàn)的中醫(yī)養(yǎng)生茶有哪些?上文已經(jīng)為我們介紹了四種效果比較好的中醫(yī)養(yǎng)生茶，相信大家應(yīng)該也都有了解。雖然說(shuō)有些中醫(yī)養(yǎng)生茶的效果非常的好，但是大家也需要看看自己是否適合飲用。如果不適合的話，最好還是別碰。