養(yǎng)生的主要做目的在于延長機(jī)體的壽命，緩解衰老的情況，改善亞健康狀態(tài)。其實(shí)養(yǎng)生的方法有很多，食療養(yǎng)生的操作非常簡單，容易堅(jiān)持下去，適合大多數(shù)人。在養(yǎng)生的產(chǎn)品中，益軒堂養(yǎng)生茶是一個(gè)不錯(cuò)的代表，基本上每個(gè)人都可以輕松的掌握，也非常容易長期堅(jiān)持下去，但是益軒堂養(yǎng)生茶怎么樣？

一、益軒堂養(yǎng)生茶怎么樣

益軒堂養(yǎng)生茶的主要配料是枸杞、棗片、桂圓，其中的棗片不是普通的大棗，而是選擇了若羌棗圈，主要是產(chǎn)自新疆的若羌縣，具有性質(zhì)溫和，味道甘甜的特點(diǎn)，可以入心經(jīng)、胃經(jīng)、脾經(jīng)，具有補(bǔ)中氣和養(yǎng)血安神的作用，從而可以人人體內(nèi)的含氧量增加，提高了人體的耐缺氧能力。

桂圓是來自廣西博白的A級燈籠桂圓肉，性質(zhì)非常的溫和，味道甘甜，可以入心經(jīng)和脾經(jīng)，具有補(bǔ)心脾，益氣血的效果，可以調(diào)理失眠健忘，也可以改善精神不振，同時(shí)對體虛腹瀉也有較好的調(diào)理作用。

枸杞是選自寧夏中寧的枸杞在本草綱目就有記載枸杞性質(zhì)平和，味道甘甜，具有滋補(bǔ)的功效，能補(bǔ)腎潤肺，能生津益氣，乃平補(bǔ)之藥。

二、益軒堂養(yǎng)生茶沖泡方法

益軒堂養(yǎng)生茶與普通的茶水沖泡方法差不多，每次取一小包產(chǎn)品放入瓷器或玻璃杯當(dāng)中倒入400毫升的開水進(jìn)行沖泡，然后蓋上蓋子悶泡5分鐘左右即可飲用。益軒堂養(yǎng)生茶可以反復(fù)的進(jìn)行沖泡，一般建議連續(xù)沖泡3四次即可，需要在剩下1/3的時(shí)候續(xù)水，最后泡完后可以吃下所有的原材料。

想要讓自己身體處于一個(gè)比較健康的狀態(tài)，想要改變自己的亞健康情況，想要減少患上疾病的概率，僅僅靠飲用益軒堂養(yǎng)生茶還是不夠的，還需要多注意做好日常的飲食安排工作，讓自己有一個(gè)好的心情，養(yǎng)成好的運(yùn)動習(xí)慣。