蒲公英茶的養(yǎng)生保健作用很多，比如可以治療各種熱毒疾病，還有保護(hù)視力、抗菌消炎等作用，女性常喝蒲公英茶，也可以改善咽喉腫痛、視力模糊等癥狀，有效預(yù)防乳腺疾病的發(fā)生。不過(guò)，雖說(shuō)常飲蒲公英茶對(duì)身體有好處，但根據(jù)自身的情況來(lái)選擇對(duì)的茶才能達(dá)到養(yǎng)生的功效。而女性喝蒲公英茶的禁忌，主要有如下幾點(diǎn)：

1、經(jīng)期不宜喝：女性朋友在大姨媽來(lái)臨時(shí)期，不宜喝蒲公英茶。經(jīng)血會(huì)帶走部份鐵質(zhì)，此時(shí)的女性宜多補(bǔ)充含鐵量豐富的食品，如多吃菠菜、蘋(píng)果、葡萄等富含鐵質(zhì)的蔬果。而且蒲公英茶中含有的鞣酸，會(huì)妨礙腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收利用，在腸道中極易與食糜中的鐵或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石，產(chǎn)生沉淀。因此，女性經(jīng)期最好還是不要喝蒲公英茶或其它茶。

2、體寒者不宜喝：如果脾胃虛寒，體質(zhì)偏寒，手腳容易冰冷，這樣的女性不宜喝蒲公英茶，因?yàn)槠湫再|(zhì)寒涼，脾胃虛寒者喝多了容易加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀，而體寒者飲用后會(huì)寒上加寒，不利于體質(zhì)的改善。

3、孕期不宜喝：蒲公英茶中含有的生物堿，會(huì)加劇孕婦的排尿和心跳，增加孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)，誘發(fā)妊娠中毒癥等，不利于母體和胎兒健康。

4、臨產(chǎn)期不宜喝：懷孕的女性在臨產(chǎn)前喝太多蒲公英茶，會(huì)因生物堿的興奮作用引起失眠，如果在產(chǎn)前睡眠不足，往往會(huì)導(dǎo)致分娩時(shí)筋疲力盡，陣痛無(wú)力，甚至造成難產(chǎn)。

5、哺乳期不宜喝：女性在生產(chǎn)完后，如果想要哺母乳，則不宜喝蒲公英茶。此期間若大量飲茶，茶中的高濃度鞣酸被粘膜吸收進(jìn)入血液循環(huán)后，便會(huì)產(chǎn)生收斂和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足。

6、不宜每天飲用：蒲公英是一味寒涼藥材，不宜過(guò)量服用，以免導(dǎo)致脾胃虛弱。女性若長(zhǎng)期大量飲用蒲公英茶，可能會(huì)出現(xiàn)各種腸胃道癥狀，如腹瀉、惡心、嘔吐、反酸等。那么女人一周喝幾次蒲公英茶好呢？建議一周喝兩三次是最好的。鮮蒲公英一般一次50～60g，干蒲公英一般一次9～15g，用水500ml左右，泡5～10分鐘。