健脾 補(bǔ)肺 化痰
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【體質(zhì)虛弱,產(chǎn)后病后恢復(fù)期,消化不良,神疲乏力】；【肺氣虛,肺結(jié)核,肺痿咳嗽】者。
- 禁忌人群:
患有【糖尿病】者忌食。
水果西米露 所需材料
- 西米1把
- 西瓜適量
- 香蕉1根
- 牛奶150毫升
水果西米露 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備好牛奶-西瓜切丁-香蕉切丁-切片都可以。
2 大火把水燒開
3 放入西米-煮十分鐘-煮飯中間有白點(diǎn)時(shí)候蓋蓋兒悶一會(huì)。
4 撈出放入牛奶中
5 加入西瓜丁
