健脾消食 抗疫殺蟲 通乳抗癌 補充營養(yǎng) 提高抗病能力 抗痙攣
- 適宜人群:
一般人群均可食用。適宜【慢性萎縮性胃炎】患者、【缺奶產(chǎn)婦、風濕筋骨痛、跌打扭挫傷】患者、【消化不良、肥胖】患者。
- 禁忌人群:
【孕婦、過敏體質(zhì)】慎食。
紅棗木瓜燉牛奶 所需材料
- 木瓜一個
- 紅棗適量
- 牛奶一盒
- 冰糖適量
紅棗木瓜燉牛奶 做法步驟詳解
1 準備食材
2 紅棗切去核切片
3 木瓜三分之一處切開，挖掉籽，拿刀切出波浪形。
4 放入紅棗，牛奶和冰糖
5 蓋上保鮮膜蒸三十分鐘
