抗疲勞 抗衰老 補(bǔ)血 修補(bǔ)心肌 增強(qiáng)機(jī)體免疫力 清除體內(nèi)自由基 抑制癌細(xì)胞中DNA的合成和癌細(xì)胞的分裂與生長(zhǎng) 預(yù)防胃癌 肝癌
- 適宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【濕阻脾胃,氣滯食積】者應(yīng)慎食。
西米紫薯糖水 所需材料
- 紫薯適量
- 西米適量
- 白砂糖適量
西米紫薯糖水 做法步驟詳解
1 把紫薯削皮切粒
2 把紫薯倒進(jìn)鍋里
3 煮西米（不見(jiàn)白色點(diǎn)點(diǎn)就可以了）
4 把西米倒進(jìn)煮好的紫薯糖水中
