補(bǔ)脾 潤(rùn)腸 生津 補(bǔ)中益氣 養(yǎng)血 健骨
- 適宜人群:
一般人群均可食用。更適宜【中老年人、青少年】。,
- 禁忌人群:
【感冒發(fā)熱】期間忌食,【急性腸道炎】感染者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜飲用排骨湯,中期可少量進(jìn)食,后期飲用可達(dá)到很好的食療效果。
五指毛桃豬骨湯 所需材料
- 豬骨一根
- 五指毛桃根適量
- 料酒適量
- 姜適量
- 紅棗兩個(gè)大的
- 枸杞適量
- 鹽少量
五指毛桃豬骨湯 做法步驟詳解
1
買回來的五指毛桃根很長(zhǎng)用剪刀剪短,先把五指毛桃根用水泡一會(huì)在洗凈
2豬骨洗干凈,鍋中燒開水把豬骨和姜放入鍋中在倒入適量的料酒煮開后撈出來洗凈。
3五指毛桃根豬骨洗好的姜切片