治疾病 健腦 防過敏 緩解失眠
- 適宜人群:
一般人群均可食用。1.適宜【嬰幼兒、孕產(chǎn)婦、老人、病人、體質(zhì)虛弱、肺氣虛弱】所致的【支氣管哮喘、肺結(jié)核、神經(jīng)衰弱、胃氣不足】的【胃病】患者宜食,尤為適合【心血管病】患者。
- 禁忌人群:
【腦血管病】人不宜多食。
杜仲鵪鶉湯 所需材料
- 鵪鶉3只
- 杜仲適量
- 紅棗5個
- 枸杞適量
- 姜小塊
- 鹽適量
杜仲鵪鶉湯 做法步驟詳解
1 材料鵪鶉(買時叫老板斬件)、杜仲、紅棗、枸杞、姜
2 鵪鶉飛水
3 鵪鶉過冷水清洗干凈
4 清洗干凈杜仲、紅棗(去核)、枸杞、姜(去皮切片)
5 把所有材料放入紫砂鍋內(nèi)、加入適量清水
6 紫砂煲調(diào)到“湯/粥”煲至1-2小時、飲用前放鹽
