健腦益智 保護(hù)肝臟 防治動脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護(hù)膚
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。
- 禁忌人群:
【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。
燉雞湯 所需材料
- 雞500克
- 金龍魚膠20克
- 花旗參2克
- 鹽少量
燉雞湯 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備食材
2 金龍魚膠冷水泡10分鐘
3 雞洗干凈，剁成塊
4 飛水，洗干凈瀝干備用
5 花旗參洗干凈，和魚膠，雞肉一起放入燉盅
6 注入兩碗半冷水，三人份量
7 燉湯模式，定時1.5 小時
8 燉好加入少量鹽
9 用濾油勺過濾浮沫和油
