益血 止血 調(diào)中 開(kāi)胃 治虛損失血 瀉痢食少
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【老幼婦孺,體弱多病、高熱,吐血,高血壓,肝病,食欲不振,缺鐵性貧血,營(yíng)養(yǎng)不良】者。
- 禁忌人群:
【肥胖】者應(yīng)少食。
糖醋藕片 所需材料
- 藕200g
- 紅椒2g
- 醋適量
- 白糖適量
- 鹽適量
- 雞精適量
糖醋藕片 做法步驟詳解
1 將蓮藕去皮洗凈，切成片。
2 保鮮盒中加入三小勺白糖，鹽和雞精適量。
3 再加入三大勺白醋。
4 蓮藕焯燙一下，30秒左右水一開(kāi)就好。
5 把藕泡到保鮮盒就好，2小時(shí)就好 越久越好。
