寶寶冬季咳嗽怎么辦

時間:2022-11-21 作者:我的jj比我名字長八倍 來源:茶文化
冬天的天氣寒冷,寶寶容易患感冒咳嗽。冬季咳嗽有多種分類,除了吃藥外,還可以通過食療來輔助治療。小編推薦幾款治療冬季寶寶咳嗽的食療方吧。

  冬天的天氣寒冷,寶寶容易患感冒咳嗽。冬季咳嗽有多種分類,除了吃藥外,還可以通過食療來輔助治療。小編推薦幾款治療冬季寶寶咳嗽的食療方吧。

  寶寶由于身體免疫力不夠強(qiáng),冬天都會很容易生病,尤其是咳嗽。寶寶咳嗽吃藥打針無可厚非,但是藥物有時候會影響到寶寶的食欲,寶寶胃口不好,營養(yǎng)也就跟不上。這樣也會影響寶寶的身體健康,所以媽咪們不如給寶寶試試下面的食療湯品吧。

  熱咳食療湯品

  寶寶熱咳的癥狀是痰黃稠、口苦咽干、喉嚨腫痛、小便短黃。所以,應(yīng)該給寶寶食用清熱化痰的食物。

  白菜干羅漢果豬骨湯

  準(zhǔn)備食材:豬大骨頭400克、白菜適量、羅漢果適量、蜜棗適量、杏仁適量、陳皮適量、食鹽適量、姜3片、水適量。

  做法:1、豬骨洗干凈后在水里煮開,把血水煮掉。

  2、看到很多泡煮出來,繼續(xù)煮一會兒撈起來后用流水沖洗干凈。

  3、白菜干先用清水浸泡半小時左右后洗干凈備用。

  4、在沙鍋里倒入適量的請水,把洗凈備用的豬骨和姜片放進(jìn)水里,然后開大火。煮開后把白菜干、羅漢果以及其他湯料一起倒入砂鍋里,沸騰后轉(zhuǎn)小火煲2小時。

  5、煲好后加入適量的鹽調(diào)味即可。

  白蘿卜梨子汁

  準(zhǔn)備食材:小白蘿卜1個,梨半個。

  做法:1、將白蘿卜切成細(xì)絲。

  2、梨切成薄片。

  3、將白蘿卜倒入鍋內(nèi)加清水燒開,用微火燉10分鐘。

  4、加入梨片。

  5、再煮5分鐘取汁即可食用。

12
冬天的天氣寒冷,寶寶容易患感冒咳嗽。冬季咳嗽有多種分類,除了吃藥外,還可以通過食療來輔助治療。小編推薦幾款治療冬季寶寶咳嗽的食療方吧。

  燥咳食療湯品

  小寶寶如果是燥咳,則表現(xiàn)為干咳無痰或者痰少粘稠難咯,鼻燥咽干。所以應(yīng)該服用可以清肺燥潤的食物。

  枇杷百合銀耳湯

  準(zhǔn)備食材:枇杷2個、銀耳適量、百合適量、冰糖適量、水適量。

  做法:1、銀耳泡發(fā)撕小塊。

  2、枇杷果去皮將果肉切小粒。

  3、鍋內(nèi)煮開水放入銀耳、冰糖、干百合小火煨40分鐘。

  4、放入枇杷果再煨15分鐘即可。

  潤肺鴨梨粥

  準(zhǔn)備食材:新鮮鴨梨2個、粳米100克、水適量

  做法:1、將梗米淘洗干凈,加入清水浸泡60分鐘。

  2、將鴨梨洗干凈后連皮帶核切碎。

  3、鴨梨加水適量煎煮30分鐘,撈去梨渣。

  4、往鍋內(nèi)加入浸泡過的粳米,煮成粥,趁溫?zé)崾秤谩?/p>

  5、最后盛上一碗即可。

  寒咳食療湯品

  寶寶寒咳表現(xiàn)為鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。所以適宜食用可以祛風(fēng)散寒、溫肺化痰止咳的食物。

  姜蛋湯

  準(zhǔn)備食材:雞蛋1只,生姜2片。

  做法:1、先將生姜切細(xì)絲。

  2、等到鐵鍋燒熱后用少許食油將雞蛋煎到金黃色。

  3、加入姜絲,再加適量白開水。

  4、煮5-6分鐘,約煮成大半碗,用鹽調(diào)味即可。

  白胡椒粉豬肚湯

  準(zhǔn)備食材:豬肚150克、豬骨適量、白果(干)30克、枸杞少許、胡椒適量、鹽適量。

  做法:1、反過豬肚,倒點(diǎn)油和鹽在豬肚上,使勁抓,然后沖洗干凈,最多兩遍即可,跟著用姜片煮開水焯一下,水開后五分鐘即可,然后撕掉白色部分,就可以下鍋煲湯了。

  2、先煲骨湯,然后胡椒粉豬肚一同煲半個鐘。

  3、白胡椒準(zhǔn)備好。

  4、煮好之后再把整個豬肚撈出來切條,再放進(jìn)湯里加鹽調(diào)味。

  5、最后放入白果和枸杞煮開后轉(zhuǎn)小火慢煲一個小時就可以了。

12

熱門關(guān)鍵詞