很多人都愛喝茶，因為好的茶葉泡出來的茶水味道醇厚，沁人心脾。今天，小編將為大家介紹一下中國古代著名紅茶，江西修水的寧紅茶。相信大家對于這種茶都不是很了解，它有什么樣的功效和作用呢？

寧紅茶功效大全

一、　提神消除疲勞

寧紅茶中的茶多酚有助于刺激大腦皮層的神經(jīng)中樞，使人處于興奮狀態(tài)，能夠使反應(yīng)更加敏捷。同時，它可以加速身體排出廢舊的物質(zhì)，保持活力，有助于消除疲勞。

二、　有利于尿

寧紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)可以增加腎臟的血流量，抑制腎小管的再吸收，促進尿量的增加，排除身體有害物質(zhì)。

三、　消炎殺菌

寧紅茶的多酚類物質(zhì)有消炎的作用，與單細胞的細菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固，抑制并且消除菌類。

四、　解毒

紅茶中的茶多酚能夠吸附重金屬和生物堿，并且對其沉淀分解，幫助人體解毒。

以上就是寧紅茶的幾類作用相信大家已經(jīng)有所了解，那么如何泡寧紅茶更好呢？小編就有一種泡茶的好方法，讓茶余香持久。

寧紅茶的沖泡方法

先用開水將茶具沖洗一下，這樣茶能受熱均勻，然后取適量的寧紅茶放入茶具中，倒入已經(jīng)燒開的水，蓋上蓋子。大概幾分鐘以后就可以享用寧紅茶了。如果覺得有些單調(diào)，你也可以選擇加一些自己喜歡的東西，比如說牛奶或者奶酪等，這樣就會得到滿滿奶香味的紅茶。

今日小編的分享就到這里結(jié)束了，大家對于寧紅茶是否了解了呢？如果喜歡的話，可以自己動手泡一杯茶，想想在陽光溫暖的午后，捧著一杯熱茶是怎樣的享受??！

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