菊花茶的藥效：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘，可以通過(guò)飲用菊花茶而起到一個(gè)舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用對(duì)身體也很不錯(cuò)的，下面小編就為大家介紹一下常見(jiàn)的菊花茶的泡法有哪些吧！

菊花茶的泡法

菊花茶有清熱解毒，清肝明目的功效，對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有一定療效。但應(yīng)注意的是，應(yīng)掌握正確的菊花茶沖泡方法。

泡泡菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。

若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡２－３分鐘，再把茶水倒入每個(gè)人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來(lái)味更甘甜。

菊花茶對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平時(shí)也可當(dāng)開(kāi)水飲用。

每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的藥效，它普遍被人們喜愛(ài)。

山楂菊花茶

原料：金銀花、菊花各１０克，山楂片１２～２４克。

制法：將金銀花、菊花、山楂片一起開(kāi)水沖泡。

用法：代茶飲用。

功效：解暑抑燥?？山馐罱禍?，解口渴，治療冠心病、胸悶、動(dòng)脈硬化、高血脂等。

適用：肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。

三花茶

材料：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲

功效：可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

菊花枸杞茶

材料：菊花３朵，枸杞子７粒

做法：將菊花和枸杞子用沸水沖泡，待茶湯顏色變深即可飲用。

功效：滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)肝明目。

玫瑰菊花茶

材料：胎菊１２朵，法蘭西玫瑰５朵，

做法：用３００ｍｌ開(kāi)水反復(fù)沖飲。菊花能夠養(yǎng)肝明目、養(yǎng)顏美容、調(diào)整血脂、補(bǔ)血提神。玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養(yǎng)顏，通經(jīng)活絡(luò)，軟化血管，對(duì)于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。調(diào)和肝脾，理氣和胃。

功效：能起到調(diào)經(jīng)排毒、美白祛痘、美白補(bǔ)水、降火去熱的作用。

決明子菊花粥

原料：菊花１０克，決明子１０～１５克，粳米５０克，冰糖適量?！　?/p>

做法：先把決明子放入砂鍋內(nèi)炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時(shí)，加入冰糖，再煮１—２分鐘即可食。

用法：每日１次；５—７日為ｌ療程。

功效：清肝明目，降壓通便。

適用：高血壓、高血脂癥，以及習(xí)慣性便秘等。

上一篇：菊花種類(lèi)圖片大全   下一篇：沒(méi)有了