桂花龍井茶具有除濕潤肺，振奮精神，減少脂肪的功效，長期飲用桂花龍井茶的話對預(yù)防口臭，清新口氣也都是有作用，還可以幫助人們抖擻精神，緩解疲勞，抗氧化，活躍思維的作用。

喝桂花龍井茶的好處：

1.提神作用

桂花龍井茶中的咖啡堿可以興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有助于人們舒暢精神、活躍思維、緩解疲勞、促進(jìn)工作效率的提高。2.強(qiáng)心解痙作用

桂花龍井茶中含有的咖啡堿擁有強(qiáng)心、解痙、松弛平滑肌的功效，可以解除支氣管痙攣，幫助血液的循環(huán)，對治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞都是有著很好的幫助的。3.減肥作用桂花龍井茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸以及芳香類物質(zhì)等多種化合物，可以調(diào)節(jié)人體的脂肪代謝，尤其是烏龍茶對蛋白質(zhì)與脂肪都是具有極好的分解作用。茶多酚與維生素c可以降低膽固醇與血脂，因此飲茶是能夠減肥的。4.防齲齒作用桂花龍井茶中含有氟，氟離子對牙齒的鈣質(zhì)是很有親和力的，可以形成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”，為牙齒附上一層保護(hù)膜，具有防酸抗齲的作用。5.抑制癌細(xì)胞作用桂花龍井茶中的黃酮類物質(zhì)具有各種程度的體外抗癌作用。6.抗氧化作用桂花龍井茶具有抗氧化，抗腫瘤，和降低血液中膽固醇與低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產(chǎn)物過敏的功效。

7.生津止渴作用，每天一杯桂花龍井茶有助于提神益思，消食化膩，消炎解毒。

長期飲用桂花龍井茶對人體是很有益處的，尤其是對一些氣色差，精神不好，壓力較大、情緒緊張，消化不良、火氣較大的人們來說，經(jīng)常飲用都是就可以緩解這些問題的。

上一篇：失眠可以喝桂花龍井嗎？   下一篇：沒有了