失眠不建議飲用恩施玉露。恩施玉露屬于綠茶，是不發(fā)酵茶，內(nèi)含大量的咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)，具有提神醒腦、消除疲勞的作用，但是失眠者飲用就會(huì)加重失眠的程度，尤其是夜晚飲用，所以不建議。

飲用恩施玉露的禁忌：

服藥時(shí)不要飲用恩施玉露，因?yàn)槠渲泻写罅康镊匪犷愇镔|(zhì)和鞣酸，可能會(huì)削弱藥效，進(jìn)而影響功效。服藥時(shí)要注意，最好是以茶水為主。

胃寒者不宜多飲，恩施玉露茶對(duì)于胃寒的人群要注意，不能過量飲用，否則容易引起胃痛。另外，神經(jīng)衰弱的人在睡前不宜喝茶，哺乳的婦女應(yīng)該少喝茶，這是因?yàn)椴栌惺諗咳橹墓πА?/p>

貧血的人禁止，因?yàn)樗胸S富的鞣酸物質(zhì)，而鞣酸物質(zhì)會(huì)妨礙人體吸收鐵元素，造成鐵缺乏。一般來(lái)說(shuō)效果不會(huì)很好，但是要少喝恩施玉露，以免加重病情。

不飲恩施玉露新茶，因鮮茶貯藏期短，含有多種多酚、醛類和醇類，對(duì)人體胃粘膜有強(qiáng)烈刺激作用，極易引起胃病。因此，應(yīng)少飲鮮茶，貯藏不足半月的鮮茶應(yīng)盡量避免。

忌飲恩施玉露隔夜茶，如果是泡了較多的恩施玉露茶沒有喝完，然后已是隔夜的情況下，也不要建議第二天再喝。由于隔夜茶時(shí)間長(zhǎng)了，維他命就失去了，而且茶中的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)變成細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料。

失眠不建議飲用恩施玉露，會(huì)加重失眠的程度。并且飲用恩施玉露時(shí)還要注意其他禁忌，健康科學(xué)的飲茶。

上一篇：恩施玉露是哪里的？   下一篇：恩施玉露是什么茶？（蒸青綠茶）