失眠不建議飲用恩施玉露。恩施玉露屬于綠茶，是不發(fā)酵茶，內(nèi)含大量的咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)，具有提神醒腦、消除疲勞的作用，但是失眠者飲用就會加重失眠的程度，尤其是夜晚飲用，所以不建議。

飲用恩施玉露的禁忌：

服藥時不要飲用恩施玉露，因為其中含有大量的鞣酸類物質(zhì)和鞣酸，可能會削弱藥效，進而影響功效。服藥時要注意，最好是以茶水為主。

胃寒者不宜多飲，恩施玉露茶對于胃寒的人群要注意，不能過量飲用，否則容易引起胃痛。另外，神經(jīng)衰弱的人在睡前不宜喝茶，哺乳的婦女應(yīng)該少喝茶，這是因為茶有收斂乳汁的功效。

貧血的人禁止，因為它含有豐富的鞣酸物質(zhì)，而鞣酸物質(zhì)會妨礙人體吸收鐵元素，造成鐵缺乏。一般來說效果不會很好，但是要少喝恩施玉露，以免加重病情。

不飲恩施玉露新茶，因鮮茶貯藏期短，含有多種多酚、醛類和醇類，對人體胃粘膜有強烈刺激作用，極易引起胃病。因此，應(yīng)少飲鮮茶，貯藏不足半月的鮮茶應(yīng)盡量避免。

忌飲恩施玉露隔夜茶，如果是泡了較多的恩施玉露茶沒有喝完，然后已是隔夜的情況下，也不要建議第二天再喝。由于隔夜茶時間長了，維他命就失去了，而且茶中的營養(yǎng)也會變成細菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料。

失眠不建議飲用恩施玉露，會加重失眠的程度。并且飲用恩施玉露時還要注意其他禁忌，健康科學(xué)的飲茶。

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