三高是高血壓、高血脂、高血糖的總稱。隨著生活水平的提高，患“三高”的人群越來越多，藏紅花對降三高有一定的幫助，但效果有限，且使用前請咨詢醫(yī)生。藏紅花對于降三高僅有輔助作用，無法達到完全治療的效果，因此三高患者使用藏紅花的時候不能停藥。

藏紅花降三高嗎

藏紅花對降三高有一定的幫助，但效果有限，且使用前請咨詢醫(yī)生。 三高是高血壓、高血脂、高血糖的總稱。高血壓是指體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)的血壓高于正常值。高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低而造成的。高血糖是指體內(nèi)血液中的葡萄糖的總量高于正常值。

藏紅花的有效成分對降血壓、血脂、血糖有一定的幫助，但若需治療還是需要服用專門的降三高藥物。

藏紅花為什么能幫助降三高

降血壓

藏紅花對冠狀動脈有擴張作用，增加血管流量，其中的提取物可以調(diào)控心臟的舒張和收縮，抑制血液凝固，維持血管通暢，從而幫助降低血壓。

降血脂

藏紅花中的藏紅花酸可以幫助增加脂肪的代謝能力，抑制體內(nèi)膽固醇和三酰甘油的升高，從而幫助降低血脂。

降血糖

藏紅花中的醇提取物對人體胰臟有保護作用，可以幫助維持胰臟的正常生理功能，幫助胰腺分泌胰島素，從而降低體內(nèi)血糖。

藏紅花降三高多久見效

藏紅花對于降三高僅有輔助作用，無法達到完全治療的效果，因為每個人的體質(zhì)差異，對藥物吸收的程度也均不相同，且患三高的程度也各有不同，具體見效時間需因人而異。

藏紅花降三高怎么吃

藏紅花泡水喝

1、取藏紅花花絲5-10根放入茶杯中。

2、加開水沖泡后蓋上蓋。

3、悶3分鐘左右，待冷卻后即可飲用。

藏紅花米飯

1、大米淘好，放入清水。

2、將藏紅花10-20根左右放入，攪拌均勻。

3、煮熟即可食用。

服用藏紅花降三高要注意什么

1、不能停藥

藏紅花僅對高血壓、高血脂、高血糖有一定的幫助，無法達到治療效果，在服用藏紅花時降壓、降脂、降糖藥物需繼續(xù)服用，若血壓、血脂、血糖值波動較大，建議到醫(yī)院詳細檢查，不可自己盲目服藥。

2、不能過量服用

日常使用每次5-10根，藏紅花一般藥用量為1-3克，因藏紅花的生理活性很強，不宜多服，過量服用可能導(dǎo)致腹瀉、胃腸絞痛甚至昏厥等中毒反應(yīng)。

3、不宜每天服用

藏紅花對人體的神經(jīng)和血管有刺激作用，每天服用可能會導(dǎo)致精神興奮或上火等不良反應(yīng)。

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