隨著環(huán)境污染日益嚴(yán)重，現(xiàn)代人越來(lái)越重視自身排毒養(yǎng)顏的健康，只有及時(shí)排除體內(nèi)的有害物質(zhì)及過(guò)剩營(yíng)養(yǎng)，保持五臟和體內(nèi)的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。今天介紹一款適合女性朋友們飲用的花草茶茶飲玫瑰百合紅巧梅茶。

材料：玫瑰花5、6朵，百合花4、5朵、紅巧梅5、6朵、金盞菊5朵。

沖泡：把所有茶材放進(jìn)茶具里，先加入開水沖洗后保留茶材倒掉茶水，之后加入95度左右沸水悶泡5分鐘即可飲用。

這款茶具有活血補(bǔ)氣、改善暗沉肌膚、消除黃色暗沉的氣色、養(yǎng)顏、排毒、清火潤(rùn)肺、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗菌消炎、緩解痛經(jīng)等功效。注：孕婦及花粉過(guò)敏者慎用。如果喜甜可以用蜂蜜或是冰糖調(diào)味。

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