茶文化網(wǎng)今期來(lái)分享一下，關(guān)于茶友提問(wèn)：黑枸杞泡水喝的禁忌和功效的問(wèn)題，下面一起來(lái)詳細(xì)的了解一下！

最近有不少人問(wèn)我，黑枸杞這個(gè)東西吃的話有什么禁忌沒(méi)有？今天我來(lái)詳細(xì)的介紹一下，希望大家看完對(duì)自己有所幫助。

黑枸杞雖然沒(méi)有任何副作用，但是呢也是有一定禁忌的。并非是每一個(gè)人都能吃，如果吃法不對(duì)，也會(huì)影響它的效果。今天我就來(lái)詳細(xì)的分享一下黑枸杞泡水喝的禁忌，以及哪些人不能吃。

黑枸杞的吃法禁忌，泡黑枸杞不能夠像茶葉一樣，直接用開水來(lái)泡，泡茶葉水溫不夠高，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值溶解不出來(lái)。而泡黑枸杞如果水溫太高，會(huì)破壞黑枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。所以黑枸杞是禁忌用開水直接泡的，應(yīng)該用50度的溫水泡。第2個(gè)由于黑枸杞是熱性的，吃多了容易上火。只有用量合理才能夠發(fā)揮其效果。所以黑枸杞的第2個(gè)禁忌就是不能夠多吃，要掌握一個(gè)正確的用量。泡水喝一天25~30克的就可以了。

黑枸杞的禁忌3，由于黑枸杞有很好的滋補(bǔ)效果，所以一些高血壓患者，是不適合吃黑枸杞的，如果，這類人群吃黑枸杞容易引起三高指標(biāo)增高，反而對(duì)身體不好。另外虛弱體質(zhì)的人容易，上火體質(zhì)的人也是不容易吃黑枸杞的，黑枸杞是熱性的，吃完之后容易引起上火。

小孩和孕婦吃黑枸杞一定要注意。在這邊我是不建議孕婦和哺乳期的人是吃黑枸杞的，很多賣貨商家都說(shuō)孕婦吃枸杞可以淡化色斑，改善免疫力，這個(gè)確實(shí)沒(méi)錯(cuò)，但是現(xiàn)在賣的枸杞很多都是人工養(yǎng)殖的，會(huì)有大量農(nóng)藥殘留，會(huì)對(duì)胎兒或者小孩不利，所以我不建議隨便去吃它。

是黑枸杞的時(shí)間一定要掌握好，晚上7:00之前不能夠再喝黑枸杞。黑枸杞是一個(gè)燥熱的東西，如果晚上7:00之后會(huì)很容易影響睡眠質(zhì)量，讓你久久不能入睡。

以上就是黑枸杞的一些基本禁忌，特別是泡水溫度要注意。還有用量一定要掌握好，另外還有一些特殊體質(zhì)的人群一定要問(wèn)一下醫(yī)生能不能吃黑枸杞這個(gè)東西，不能盲目的進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，以免產(chǎn)生副作用。

以上就是關(guān)于黑枸杞泡水喝的禁忌和功效的介紹了，想更深入的了解，更多相關(guān)茶葉知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注我們茶文化網(wǎng)tjcdz.cn 我們將不斷更新，喜歡我們記得收藏起來(lái)，順便分享下。

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