神門穴是精氣聚集的地方，所以按揉神門穴就可以達到安神養(yǎng)生作用，神門穴的位置在手腕前區(qū)，按揉這個穴位對于現(xiàn)在的人來說好處非常多，因為現(xiàn)在的人工作壓力以及工作生活壓力都非常大，總是出現(xiàn)神經緊張問題，而且心臟疾病出現(xiàn)的幾率也很高，所以按揉這個穴位就非常重要。

如果出現(xiàn)了心煩失眠問題，那么大家就可以按揉神門穴，然后再按揉內關穴，這幾個穴位搭配在一起按揉可以達到很好的作用，可以用拇指指腹按揉這個穴位3到5分鐘，垂直于穴位表面皮膚按壓，以局部出現(xiàn)酸脹感為度。將拇指置于神門上，用指腹按揉1-2分鐘，以局部有酸脹感為度，每天按揉，可緩解前臂麻木，失眠，驚悸等病癥。用拇指彈撥神門穴片刻，然后松開，反復10-15次，以局部有酸脹感為度。

大家還可以使用艾灸神門穴的方法治療疾病，用溫和的艾條來艾灸神門穴五分鐘到20分鐘左右，患者感覺到溫熱為主，還要覺得舒適。采用艾條懸灸神門穴5-10分鐘，以局部有溫熱舒適感為度，配伍百會，四神聰一同艾灸可用于輔助治療阿爾茨海默病。

神門穴可以和其他不同的穴位搭配在一起按摩，和血海穴，膈俞穴搭配按摩，可以達到活血止血作用，當出現(xiàn)便血，吐血，嘔血等情況都可以使用按揉神門穴的方式進行治療。神門配伍大椎，豐隆穴，采用刮痧療法，可醒腦安神，豁痰開竅，可用于治療癲狂，癇證。神門配伍支正穴，采用艾灸療法，可益氣，養(yǎng)心安神。

上面給大家介紹的就是按揉和艾灸神門穴的方法，看了上面的介紹，大家應該也有了一定的了解，想要讓神門穴發(fā)揮出更好的效果，大家就應該選擇正確的按揉手法，這樣才能達到好的作用，如果有條件的話大家可以到專業(yè)的地方進行學習。