一般情況下，艾灸有可能會上火。由于每個人的體質(zhì)不一樣，有些人艾灸之后不會上火，有些人艾灸之后會上火。那么艾灸之后上火怎么辦呢?下面讓我們具體來看看吧!

　　艾灸為什么會上火

　　有的人艾灸后會出現(xiàn)口干舌燥、頭暈、牙痛、鼻出血、咽喉腫痛、口舌生瘡、臉上起痘痘、耳鳴等現(xiàn)象，這些都是艾灸后上火的表現(xiàn)。那么艾灸后為什么會上火?專家表示，與以下原因有關(guān)：

　　1、取用的孔穴不當：全身的不同孔穴，并非均能與不同的疾病相應(yīng)，如選用不當，或是作用形式不曾把握好，豈但灸效不能施展，而且在灸時或灸后熱度依然持續(xù)回升，并感到厭惡和不適。

　　2、很多人艾灸后呈現(xiàn)所謂的“上火”：如發(fā)熱，高燒，口干舌燥，便秘便結(jié)，眼屎多，黃鼻涕，黃痰，早晨精力亢奮，心煩不安夜不能眠，鼻腔發(fā)干或流鼻血，血壓降低，脾氣火暴，皮膚發(fā)癢疹等相似“上火”的景象。雖說不掃除有真是熱性體質(zhì)而呈現(xiàn)此景象的，不過極少遇見；更多的人呈現(xiàn)這種景象其實是艾灸補充陽氣后，與體內(nèi)病邪停止正邪相爭的體現(xiàn)，即是當初很多人所說的惡化發(fā)應(yīng)。

　　艾灸上火的應(yīng)對措施

　　1、控制灸量

　　即減少艾灸的時間。

　　2、刺激“降火穴”

　　除了艾灸的刺激方式，按摩、刮痧、拔罐也是可以的。

　　3、補中益氣，引火下行

　　上身部位的穴位少灸，然后八髎、足三里、涌泉從上到下的艾灸，打通中間的障礙以引火下行。艾灸半小時后可用艾葉或鹽水泡腳。

　　4、灸前喝溫水

　　最好是取麥冬、熟地適量各約15g煮水，灸之前喝100毫升。

　　5、注意飲食

　　平時要注意勞逸結(jié)合，少吃辛辣煎炸等熱性食品。

　　6、大椎穴刮痧

　　如果你害怕不會操作，那么就在大椎穴刮痧，從大椎刮到身柱。

　　如果起痧很重，3天一次，如果痧痕不重，可以每天一次，連續(xù)刮痧7次算是一個療程。這樣可以有效減少火氣，使火氣順著刮痧的路徑排出體外。