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心腦血管的食療偏方
1、心腦血管的湯膳偏方
1.1、人參大棗湯。食材:人參10克切片,大棗50克。
做法:將人參、大棗用水煎服,每日1劑。
人參大棗湯具有大補元氣、益氣生津、養(yǎng)血寧神之功效。
1.2、雙耳湯。食材:銀耳、黑木耳各20克。
做法:將銀耳、黑木耳放溫水中浸泡,洗凈蒸熟,每日1劑,分數(shù)次食用。
雙耳湯具有益氣滋陰、降低血脂的功效。
2、心腦血管的茶飲偏方
2.1、菊楂決明茶,食材: 菊花3克、山楂片、決明子搗碎各15克。
做法:將菊花、山楂片、決明子放入茶杯,開水浸泡半小時,代茶頻飲。
菊楂決明茶具有熄風平肝、行氣散瘀、降脂降壓之功效。
2.2、丹參飲。食材: 丹參30克,檀香6克,白糖15克。
做法:將丹參、檀香洗凈入鍋,加水適量,武火燒沸,文火煮45～60分鐘,濾汁去渣,加白糖調(diào)味即成。每日1劑,分3次服用。
丹參飲具有行氣活血、養(yǎng)血安神、調(diào)經(jīng)止痛、清營熱、除煩滿之功效。
3、心腦血管的中醫(yī)偏方
3.1、小米150克,冬麻子、薄荷葉、荊芥穗各50克。將冬麻子炒熟去皮研碎。砂鍋內(nèi)放水先煮薄荷葉、荊芥穗,去渣取汁,入麻子仁、小米同煮粥。每日空腹食1次,適用于中風以及大腸澀滯。
3.2、荊芥穗、薄荷葉各50克,豆豉、白粟米各150克。先煮荊芥穗、薄荷葉、豆豉,去渣取汁,入粟米煮成粥。每日空腹食1次。
3.3、黃芪50克,南蛇肉200克。將黃芪和南蛇肉加生姜3片,油、鹽、水各適量煲湯,飲湯食蛇肉,每日1次。此方有補氣、養(yǎng)血、祛風濕、舒筋絡功效,適用于中風后半身不遂,以及風濕關節(jié)痹痛。
3.4、海帶50克,洗凈、切絲,用醋、鹽適量調(diào)拌。分2-3次吃完,每日1次,用于冠心病。
3.5、黑木耳6克,冰糖適量。將黑木耳浸泡10小時,蒸一小時后加冰糖,睡前服,療程不限。用于氣陰兩虛型冠心病。
心腦血管的治療方法
1、保持心態(tài)平衡冠心病、高血脂患者尤其要放寬胸懷,不要讓情緒起伏太大。
2、適當運動心腦血管患者要適當運動,運動量減少也會造成血流緩慢,血脂升高。要合理安排運動時間和控制好運動量。冬季要等太陽升起來之后再去鍛煉,此時,溫度回升,可避免機體突然受到寒冷刺激而發(fā)病。
3、控制危險因素嚴格控制血壓至理想水平,服用有效調(diào)脂藥物,控制糖尿病,改善胰島素抵抗和異常代謝狀態(tài),戒煙。
4、藥物治療根據(jù)不同的心腦血管疾病,給予針對性的治療藥物,以緩解癥狀,改善預后,預防并發(fā)癥。
5、外科治療通過外科手術或介入治療,對出血部位進行止血,消除血腫,或改善缺血部位的供血。
6、康復治療患者病情平穩(wěn)后,從簡單的被動運動開始,逐步做主動運動,最終達到生活自理的目的。早期康復訓練對腦血管疾病患者的功能恢復尤為重要。
心腦血管的原因有哪些
1、常吸煙及有害物質(zhì)
調(diào)查表明,吸煙者患心腦血管疾病的幾率比不吸煙者的發(fā)病率高得多,而蛛網(wǎng)膜下腔出血多3-5.7倍。吸煙是造成心腦血管疾病的重要因素之一,不容忽視。因為煙中的煙堿可促使血漿中的腎上腺素含量增高,促使血小板聚集和內(nèi)皮細胞收縮,引起血液粘滯因素的升高。從而導致心腦血管疾病的發(fā)生。
2、高血脂
由于現(xiàn)代生活節(jié)奏緊張,家庭、事業(yè)的壓力不斷增大,人們的情緒也愈來愈不穩(wěn)定;同時,應酬過多而過量飲酒、攝入太多食物脂肪、缺少必要的運動,加上生活環(huán)境的污染,空氣中的離子含量急劇下降,造成體內(nèi)攝入的離子相對不足。這些一系列的因素直接導致人體新陳代謝速度減慢,血液流速減慢,血粘度迅速升高,造成心腦供血不足,久而久之則會引發(fā)冠心病、高血壓、腦血栓、脂肪肝等心腦血管疾病。
