蜂蜜枸杞水，這個(gè)也是超級(jí)的好喝了，是有點(diǎn)甜的感覺(jué)，好幸福的樣式，那么蜂蜜枸杞水什么時(shí)候喝好?早上喝還是晚上喝好：

蜂蜜枸杞水什么時(shí)候喝好：

在飯后的兩小時(shí)左右喝蜂蜜枸杞水，特別是在午飯后的兩小時(shí)到三小時(shí)之間，這個(gè)時(shí)候是人們體力透支最厲害的時(shí)候，喝一些蜂蜜枸杞水不但能補(bǔ)充身體能量，也利于蜂蜜枸杞水多種功效的發(fā)揮，可以緩解疲勞，也能潤(rùn)腸通便和美容養(yǎng)顏，而且對(duì)身體還不會(huì)出現(xiàn)副作用特別安全。

蜂蜜枸杞水水一般均在飯前1-1.5小時(shí)或飯后2-3小時(shí)食用比較適宜。但對(duì)有胃腸道疾病的患者，則應(yīng)根據(jù)病情確定食用時(shí)間，以利于發(fā)揮其醫(yī)療作用。如在飯前一個(gè)半小時(shí)食用蜂蜜枸杞水，它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜枸杞水后立即進(jìn)食，它又會(huì)刺激胃酸的分泌;溫?zé)岬姆涿坭坭剿芤耗苁沟梦敢合♂尪档臀敢核嶙?，而冷的蜂蜜枸杞水水溶液卻可提高胃液酸多，并能刺激腸道的運(yùn)動(dòng)，有輕瀉使用。因此，胃酸過(guò)多或肥大性胃炎、特別是胃和十二脂腸潰湯的患者，宜在飯前1小時(shí)半食用溫蜂蜜枸杞水水，不僅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，從而減少對(duì)胃粘膜的刺激，有利于潰瘍面的愈合;而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即進(jìn)食。神經(jīng)衰弱者在每天睡覺(jué)前食用蜂蜜枸杞水，可以促進(jìn)睡眠，因?yàn)榉涿坭坭剿邪采褚嬷呛透纳扑叩淖饔谩?/p>

蜂蜜枸杞水早上喝還是晚上喝好：

早上喝淡鹽水可以稀釋一覺(jué)起來(lái)很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤(rùn)腸胃通大便;晚上喝枸杞蜂蜜水有助于養(yǎng)顏，并補(bǔ)充各種微量元素。所以，更科學(xué)的辦法是把枸杞蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來(lái)喝淡鹽水。當(dāng)然，也有的人大便艱難，那么早起喝枸杞蜂蜜水就有助于排便了，所以究竟什么時(shí)候喝枸杞蜂蜜水最佳，還是要分個(gè)人身體情況而定的。

關(guān)于蜂蜜枸杞水喝的時(shí)間就要介紹到這里了，這是要根據(jù)自己的身體情況來(lái)選擇的。