小葫仙歷險(xiǎn)記之保養(yǎng)頸椎的方法172

時(shí)間:2024-05-06 作者:有贊必回請(qǐng)多支持 來(lái)源:茶文化

往期回顧:上一期我們說(shuō)到,硫唓太累不想吃晚飯,反而被完顏一本正經(jīng)的教育了一頓,為了不聽(tīng)完顏的碎碎念,硫唓馬上就去讓完顏?zhàn)鲲埩耍『梢桓笨春脩虻臉幼涌兄O(píng)果看著報(bào)紙,好不愜意,等到完顏徹底走掉以后,小葫仙看了看周?chē)?,人已?jīng)不多了,便在思考到底要不要把陳沒(méi)藥的事情跟硫唓說(shuō)一下。

看著小葫仙支支吾吾的樣子,硫唓一邊倒茶一邊問(wèn)道:“你啥時(shí)候變得跟個(gè)娘們似的磨磨唧唧的了。”

商量

小葫仙繼續(xù)抬頭看了看周?chē)?ldquo;我今天,好像看到陳沒(méi)藥了,前一陣子渠欽也告訴我看到他了,陳沒(méi)藥不是被陳家關(guān)起來(lái)了嗎?而且還要和完顏對(duì)決。”

硫唓一副事不關(guān)己的樣子,隨手從桌子上拿了蘋(píng)果吃著:“然后呢?今天的蘋(píng)果不錯(cuò)。”

“你不覺(jué)得很好奇嗎?反正我現(xiàn)在心里挺不是滋味的,我不知道完顏怎么想,陳沒(méi)藥的身體到底能不能撐住,陳家到底打什么小心思。”

“比賽的時(shí)候看看不就知道了。”硫唓繼續(xù)啃蘋(píng)果,小葫仙還是有些不放心的問(wèn)道:“我有點(diǎn)擔(dān)心,你不怕他...”

“他不會(huì)害華秋醫(yī)館,而且也沒(méi)那能耐,現(xiàn)在我們就是安安靜靜的開(kāi)醫(yī)館,老老實(shí)實(shí)的學(xué)知識(shí),認(rèn)認(rèn)真真的比賽。”

小葫仙想了想,也是!華秋醫(yī)館有硫唓在,誰(shuí)敢來(lái)撒野,想到這里,小葫仙不自覺(jué)的笑了出來(lái):“我剛看報(bào)紙上,醫(yī)科大學(xué)學(xué)生畢業(yè),咱們要不要去招聘幾個(gè)人才過(guò)來(lái)。”

剿匪歸來(lái)

“這事你跟修為商量,擴(kuò)充一下人才知識(shí)庫(kù)也好。”兩人一邊聊天,一邊說(shuō)話(huà),很快天都黑了,完顏把做好的晚飯端過(guò)來(lái),看著精致的餐點(diǎn),剛吃完飯的小葫仙也餓了,于是硫唓的晚飯基本上被小葫仙給吃光了。

養(yǎng)生館快要打烊的功夫,渠欽灰頭土臉的進(jìn)來(lái),累的躺在大廳的沙發(fā)上哼哼唧唧:“有吃的沒(méi),快去給我整點(diǎn)吃的。”

“呦,渠團(tuán)長(zhǎng)怎么至于到我這來(lái)找吃的了,又去哪剿匪了?”

“我不吃食堂,讓小母老虎去給我做。”渠欽還不忘對(duì)醫(yī)館的食堂表示鄙視。

一旁的完顏放下書(shū)本,走到渠欽旁邊,對(duì)著渠欽躺著的沙發(fā)踢了一腳,便走進(jìn)廚房繼續(xù)給渠欽做飯。

“我這個(gè)肩膀和頸椎,怎么總是感覺(jué)硬硬的,太難受了,你們的推拿技師呢?讓他來(lái)幫我按按。”

“團(tuán)長(zhǎng),你看看表,現(xiàn)在幾點(diǎn)了,哪個(gè)醫(yī)生還上班阿?”

“就沒(méi)有個(gè)值班醫(yī)生了?要是晚上有急診怎么辦?死在門(mén)口阿?”

如何保養(yǎng)頸椎

小葫仙一邊啃蘋(píng)果一邊對(duì)渠欽翻白眼:“你能不能盼我醫(yī)館點(diǎn)好。”然后認(rèn)命似的放下手里的書(shū),給渠欽按摩。

“長(zhǎng)時(shí)間低頭會(huì)對(duì)頸椎供血以及脊髓、神經(jīng)造成很大的影響,開(kāi)始會(huì)感覺(jué)到輕微的脖子酸痛和肩膀僵硬,雖然這對(duì)生活和工作的影響不大,一般只需要稍微活動(dòng)一下就能緩解,但是如果不及時(shí)調(diào)整,也很可能會(huì)發(fā)展成為頸椎病,你這也太玩命了,軍隊(duì)是工作,身體是本錢(qián),我得告訴你,如果你生病了,軍隊(duì)的軍旗照樣升起來(lái),但是你家的旗,就很難再升起來(lái)了。”

渠欽一邊享受小葫仙的按摩,一邊懶得理小葫仙的嘮叨,只是默默的戴上了耳塞,然后又被小葫仙拿下來(lái):“你別不愛(ài)聽(tīng)我說(shuō),平時(shí)坐姿一定要保持腰部挺直、雙肩后展,盡量避免頭頸部過(guò)度前傾或后仰,讓骨關(guān)節(jié)盡量維持正常形態(tài),伏案工作三十分鐘左右就得起身做一些放松頸椎的活動(dòng),比如抬頭挺胸,看天花板,左顧右盼等,或者是你也可以出門(mén)對(duì)你的兵發(fā)發(fā)脾氣,經(jīng)常約妹子出去游游泳放放風(fēng)箏,對(duì)你的頸椎都是有好處的。”

“你別忽悠我阿,哥我可是有家室的人。”

小葫仙一邊認(rèn)認(rèn)真真的給渠欽按摩頸椎,一邊思考著今天看見(jiàn)陳沒(méi)藥的事情。

“我今天出去的時(shí)候,也看見(jiàn)陳沒(méi)藥了,在巷子口一閃而過(guò),真是奇怪。”

渠欽想了想,對(duì)門(mén)外喊了一聲:“過(guò)來(lái)!”

不一會(huì),門(mén)口站崗的人紛紛跑進(jìn)來(lái),渠欽有些無(wú)奈:“留下一個(gè),其他的該干嘛干嘛去。”

小葫仙對(duì)渠欽的舉動(dòng)有些好奇,渠欽從留下的那個(gè)兵腰間拿出一把手槍?zhuān)唤o小葫仙:“你拿著用,遇到危險(xiǎn),開(kāi)槍打丫的!”

小葫仙拿起槍看了看,還是給渠欽放下了,只說(shuō)自己不想傷害別人,渠欽硬塞了一頓小葫仙堅(jiān)持不要,也就作罷,繼續(xù)享受小葫仙的按摩頸椎服務(wù),卻是各懷心事,巷子口的身影到底是不是陳沒(méi)藥,陳家又會(huì)有什么陰謀呢?更多精彩,一起來(lái)看下一期!


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