無(wú)花果功效與作用及食用方法 知多少

時(shí)間:2023-12-08 作者:亖呉?盀 來(lái)源:茶文化

無(wú)花果想必大家并不陌生,并且可以說(shuō)是耳熟能詳了,有的人家想必還有種植無(wú)花果樹(shù),到了成熟的季節(jié)可以飽食幾頓!但是小小的無(wú)花果蘊(yùn)藏著大秘密哦,你知道嗎?無(wú)花果不僅可以簡(jiǎn)單的食用,還是一味藥材呢。下面就讓我們先從什么是無(wú)花果談起吧!

無(wú)花果屬于開(kāi)花植物的一種,歸于桑科榕屬,其生長(zhǎng)主要位于一些熱帶和溫帶的地方,是屬于亞熱帶落葉小喬木。

無(wú)花果目前已知有八百個(gè)品種,絕大部分都是常綠品種,只有長(zhǎng)于溫帶地方的才是落葉品種。

果實(shí)呈球根狀,尾部有一小孔,花粉由黃蜂傳播。無(wú)花果除鮮食、藥用外,還可加工制干、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。

無(wú)花果干沒(méi)有任何的化學(xué)添加劑,味道濃醇厚實(shí)、帶有甜味。無(wú)花果榨取的汁液清香可口,適于飲用。

無(wú)花果樹(shù)枝繁葉茂,樹(shù)態(tài)優(yōu)雅,具有較好的觀賞價(jià)值,是良好的園林及庭院綠化觀賞樹(shù)種。它當(dāng)年栽植當(dāng)年結(jié)果,是最好的盆栽果樹(shù)之一。如果大力開(kāi)發(fā)無(wú)花果盆景,效益將十分明顯,是目前利潤(rùn)率最高的盆栽果樹(shù)之一。

味道

甘;性涼。

歸經(jīng)

肺;胃;大腸經(jīng)。

功能主治

清熱生津;健脾開(kāi)胃;解毒消腫。主咽喉腫痛;燥咳聲嘶;乳汁稀少;腸熱便秘;食欲不振;消化不良,泄瀉痢疾;癰腫;癬疾。

1、無(wú)花果含有蘋(píng)果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對(duì)食物的消化,促進(jìn)食欲,又因其含有多種脂類(lèi),故具有潤(rùn)腸通便的效果。

2、無(wú)花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積,進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。

3、無(wú)花果有抗炎消腫之功,可利咽消腫。

4、未成熟果實(shí)的乳漿中含有補(bǔ)骨脂素、佛柑內(nèi)酯等活性成分,其成熟果實(shí)的果汁中可提取一種芳香物質(zhì)苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的作用,可以預(yù)防多種癌癥的發(fā)生,延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發(fā)展,促使其退化,并對(duì)正常細(xì)胞不會(huì)產(chǎn)生毒害。

孕婦宜常吃適量的無(wú)花果。因?yàn)闊o(wú)花果不僅有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,還能夠治療痔瘡及通乳。

中國(guó)醫(yī)學(xué)在長(zhǎng)期的臨床實(shí)踐中總結(jié)無(wú)花果的性質(zhì)平和,味甘,能夠健胃,清腸,消腫解毒,可以用來(lái)治療腸炎,痢疾,便秘,痔瘡,喉痛及癰瘡疥癬等。

無(wú)花果的藥理作用

藥用無(wú)花果含有豐富的蛋白質(zhì)分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶類(lèi),它們都能促進(jìn)蛋白質(zhì)的分解。

所以,當(dāng)人們多食了富含蛋白質(zhì)的葷食以后,以無(wú)花果做飯后的水果,有幫助消化的良好作用。

無(wú)花果的果實(shí)、葉片、枝干乃至全株均可入藥。果實(shí)除了開(kāi)胃、助消化之外,還能止腹瀉、治咽喉痛。在浴盆中放入干燥的無(wú)花果葉片,有暖身和防治神經(jīng)痛與痔瘺、腫痛的效果,同時(shí)還具右美容皮膚的作用。

無(wú)花果屬于??浦参?,果實(shí)中含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸以及少量蘋(píng)果酸、琥珀酸等。它的乾果、未成熟果實(shí)和植物的乳汁中均含抗腫瘤的成分,乳汁中還含有淀粉糖化酉每、酯酉每、脂肪酉每、蛋白酉每等。

現(xiàn)代研究的結(jié)果表明,無(wú)花果有一定的輕瀉作用,在便秘時(shí),可以用作食物性的輕瀉劑;乾果的水提取物經(jīng)處理后有抗腫瘤作用;動(dòng)物試驗(yàn)無(wú)花果尚有一定的降壓作用。

果實(shí)成熟時(shí)摘取鮮果,曬乾,研成細(xì)末,吹喉用,可以治療咽喉刺痛。用無(wú)花果5-7枚,水煎,連汁帶果同服,可以治療久瀉不止。

無(wú)花果鮮果生吃,或用乾果10枚,加豬大腸一段,水煎后含服,可以治療痔瘡,脫肛,大便秘結(jié)難出。用無(wú)花果鮮品或乾果適量,加入冰糖,水燉服,可用以治療由于肺熱導(dǎo)致的咽乾,聲音嘶啞。

將無(wú)花果鮮品搗取汁約半杯,用開(kāi)水沖兌服下,每日1次,連服數(shù)日,可以減緩哮喘發(fā)作的癥狀。

通常生活中無(wú)花果還是作為食用果實(shí),進(jìn)行食用的,那么就來(lái)給大家介紹幾種比較常見(jiàn)的食用方法。

一、去皮食用

這種方法最簡(jiǎn)單最科學(xué)也最適用。將剛采摘下的無(wú)花果用清水清洗干凈,把綠色的果皮剝掉,直接食用果皮里面的紅色果肉即可,果肉干甜如蜜,清新爽口,是水果中的佳品。

二、連皮食用

無(wú)花果樹(shù)掛果后,在生長(zhǎng)期間是不用任何農(nóng)藥進(jìn)行殺蟲(chóng)或者殺菌的,所以你不必?fù)?dān)心無(wú)花果上沾有殘留農(nóng)藥,只要將果實(shí)上面的灰塵與雜質(zhì)清洗干凈即可放心食用。

三、無(wú)花果糖水

將新鮮的無(wú)花果洗凈剝皮,放入盆中搗碎,然后加入適量冰糖,放入鍋中加熱燉煮,涼透后飲用。無(wú)花果糖水色澤艷麗,具有美容養(yǎng)顏的效果。

四、無(wú)花果粥

將新鮮剝皮無(wú)花果30克、粳米50克,與適量冰糖一起放入鍋中熬粥。具體做法是先將粳米洗凈煮粥,待八成熟時(shí),放入去皮的無(wú)花果煮至粥熟,然后加入適量冰糖即可。此粥能補(bǔ)脾益胃,潤(rùn)肺利咽,潤(rùn)腸通便。

五、無(wú)花果蘑菇湯

新鮮無(wú)花果200克,蘑菇100克。先將無(wú)花果洗凈切碎,蘑菇洗凈切條,一同放入鍋內(nèi),加入花椒、生姜、大蒜和清水燉煮二十分鐘,調(diào)味后即可食用。此食用方法具有防治癌癥之功效。

六、無(wú)花果燉肉

把新鮮的無(wú)花果洗凈,把豬肉切片,放入鍋中一起燉煮,加入生姜、胡椒、大蒜和適量清水燉至爛熟,然后加入食鹽、味精、蔥花調(diào)味食用。此方具有清熱解毒的功效。

結(jié)語(yǔ):用了這么多的文字圖片來(lái)詳細(xì)介紹了無(wú)花果,這樣,大家應(yīng)該會(huì)比較詳細(xì)的了解了吧,不管是無(wú)花果的來(lái)歷,還是無(wú)花果的藥用價(jià)值還是食用方法,想必對(duì)大家或多或少了提供了一些幫助吧,我的介紹就到這里了,快用這些方法去試試吧!


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